惹上鼻炎，3大癥狀最明顯！別再當成感冒了

鼻炎是一種常見、十分難纏的疾病，我國的鼻炎患者眾多，尤其是南方地區朋友，但是治癒效果卻通常不理想。尤其到了冬季，氣溫降低、環境乾燥，鼻炎加重、複發，不少鼻炎患者吃了不少苦頭。

鼻炎通常伴隨著鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等癥狀，早期可能會被誤認為普通的感冒，長期得不到正確的治療，反覆感染，可能加重病情形成長期鼻炎。如果你存在以下幾個癥狀，並且持續了一段時間，就一定要警惕可能是早期鼻炎癥狀，需要儘快檢查與治療。

1.鼻塞

早期鼻炎顯著的特點就是鼻塞，白天活動量較大，因此鼻塞癥狀較輕，很容易被忽略。夜間睡覺時，就會出現鼻腔阻塞、呼吸困難的狀況，甚至伴隨著嗅覺減退的現象，具有間歇性的特點。

2.鼻涕不止

鼻炎患者經常伴隨著打噴嚏、流鼻涕的現象，甚至鼻涕像膿一樣，多為黏液性或者黏膿性，一些季節性感染的鼻炎，則多會產生膿性鼻涕。

3.頭暈頭痛

鼻炎患者不僅鼻腔會有嚴重的不適，嚴重情況下還會出現頭疼，甚至記憶力衰退的現象。一些情況下，還會失眠，影響睡眠品質。　

冬日時節，氣候乾燥、氣溫下降，導致鼻腔黏膜的血液循環不暢，黏膜腫脹。分泌的液體增加，加重鼻塞、流鼻涕癥狀，鼻炎患者飽受困擾。而掌握這兩個簡單的方法，可以緩解鼻炎帶來的痛苦。

1.溫水清洗

鼻炎患者的鼻塞、流鼻涕，會是得細菌滋生，加重感染，因此鼻炎患者應該時刻注意鼻腔的清潔。冬季的鼻炎患者可以使用清潔的溫水清洗鼻腔，將水送入鼻腔，使水從一側鼻腔流經另一側鼻腔。在水中加入一點不含碘的鹽水，或者直接使用生理鹽水，一天清洗1至2次。

2.按摩

中醫中按摩迎香穴、太陽穴、印堂穴三個穴位具有治療鼻炎的效用。迎香穴位於鼻翼兩側，按壓會有酸脹感；印堂穴位於兩眉頭間連線與前正中線的交點。每天分別花幾分鐘時間，用指腹推揉三個穴位，可以起到緩解治療鼻炎的作用。

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