三招就能緩解過敏性鼻炎？

原標題：三招就能緩解過敏性鼻炎？

華龍網2018年8月10日18時訊 氣象將逐漸涼爽，早晚溫差增大，對於過敏性鼻炎患者來說，一個尷尬和痛苦的季節又開始了，鼻子堵、眼睛癢、打噴嚏、流鼻涕……那麼我們可以如何改善過敏性鼻炎的癥狀呢？

第一招：冷水洗臉

發生鼻炎的主要原因是鼻粘膜敏感、鼻腔的免疫能力降低，增強鼻粘膜的免疫能力是治療鼻炎的根本。冷水洗臉可以使鼻部血管收縮，有助緩解鼻堵癥狀。

第二招：清洗鼻腔

用生理鹽水或無菌純水清洗鼻腔，每天沖洗鼻腔一次。

第三招：做做鼻操

經常上下按摩鼻子，按壓迎香穴有助緩解過敏性鼻炎癥狀。這些方法一定程度上能促進血液循環，有助鼻部血管收縮，減少局部淤血，對緩解鼻炎癥狀有好處。

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