濕氣重的人，「排濕方」堅持吃一周，根除濕邪

體內的濕氣過重，會讓人感到疲倦，身體的四肢沉重，沒有食慾，手腳冰涼，皮膚起疹，臉上黏膩不舒服，甚至出現胃炎，胃潰瘍的情況，口腔的癥狀也比較明顯，舌苔白厚，可能和你的疲勞多，吃的涼食，油膩過多，都有關係。

怎麼判斷體內是否有濕氣？

1、睏乏無力，早上不想起床，怎麼睡都不夠；

2、頭髮油膩，需要一天一洗，脫髮越來越嚴重；

3、皮膚油光，面部起痘；

4、體重逐年增加，虛胖水腫；

5、偏瘦的人也會有小肚腩，小便澀黃；

6、消化不暢，食欲不振，經常便溏、便秘，大便不成形。

仔細對照以上情況，如果你有1-2條以上相符，就說明已經是頑固性濕氣了~

中醫認為：濕氣不除，後患無窮！因此身體除濕很關鍵的一步。那麼，如何才能有效祛濕呢？

濕氣重的人，「排濕方」堅持吃一周，根除濕邪！

做法：茯苓，玫瑰花，白芷，玉竹，羅漢果材料配齊，取適量洗凈放入鍋中煎煮45分鐘左右，取汁水飲用。想要效果更好的，可選擇經過科學配比，製作而成的同配方——茯思苓美人玫瑰花茶，材料碾碎，小袋獨立包裝，易沖泡易吸收，每天沖泡1~3包，利尿排毒去濕顯而易見。

濕氣也會導致顏值降低——長痘、面色暗黃、黑眼圈等。每天只需花1分鐘，開水沖飲一杯，就能輕鬆祛濕，身邊朋友喝了一個月，皮膚明顯水嫩許多，舌苔也沒有那麼厚膩，精神氣爽，氣色已經減半另外！