腎結石已經掉落到輸尿管如何儘快排出？

當結石掉落到輸尿管那個瞬間，很容易產生腎絞痛，往往腎絞痛才是比較痛苦的！如若結石比較大，超過5mm，那麼，我們就很難自己排出來了，所以，結石能否排出來，還是要看結石的大小，千萬不要盲目排石。

有些結石很大，超過1cm，而不少患者不懂，以為多喝水，多運動可以正常排出結石，結果努力了很久，結石不但沒有排出來，最終還導致了腎積水，情況愈加嚴重，這個時候，往往是讓人比較頭疼的，為什麼這麼努力，結石不但沒出來，還嚴重了呢？

其實，主要原因是我們還是太盲目了，所以，有結石問題千萬不要盲目，用對方法才是王道。

那麼，結石比較大，該怎樣儘快排出呢？

在上面也跟大家談到了，結石比較大，想靠自己排出來，那基本是不可能，所以，既然無法排石，那麼可以選擇融石，而融石雖然時間慢，但是對於腎臟卻不存在損傷，具體可找李伏鈞，往往不少人都是太盲目，千萬要保持個好心態，所以，想自己排出來，也要注意以下幾點，不僅可以排出結石，還有助於預防結石發生。

①平時堅持運動

運動雖然是比較困難的事情，但是只要能堅持下來，對於我們身體還是有很大益處的。不僅可以強身健體，還有助於預防很多疾病，像腎結石往往很多醫生建議做跳躍運動，通過跳躍運動，可以把腎臟上面的石頭掉落到輸尿管，最終結石通過輸尿管排出，這就是跳躍運動的好處。

②每天堅持飲水

都知道喝水有很大好處，但是能做到的太少了，不少結石患者有個通病，就是喝水太少，而飲水少，是形成結石的主要因素，所以，日常生活中，我們無論是否有結石問題，都應該保持個飲水的好習慣，每天至少8-10杯的水量，這樣對於結石問題還是比較有幫助的，通過飲水量增加，可以多排尿，所以，一定要堅持喝水。

③注意日常飲食

飲食是大忌，結石的形成往往與飲食、水質、遺傳因素都是息息相關的，所以，在日常飲食方面，我們要注意忌口含有大量草酸的食物，因為我們遇到最多的就是草酸鈣結石，而草酸鈣結石佔據市場的80%左右，像我們常吃的菠菜、芹菜等都含有一定量的草酸，在日常飲食中，一定要少量攝入。

當然，還有很多我們需要注意的，時間問題，不與大家分享太多了，有時間多進行分享吧！