南瓜粥和它同吃等於在吃補藥，能美容抗衰老，女人一定要多吃

南瓜粥和它同吃等於在吃補藥，能美容抗衰老，女人一定要多吃！

吃蝦可以喝南瓜粥嗎

吃蝦可以喝南瓜粥。

雖然因為南瓜中含有豐富的澱粉和氧化酶，會產生大量氣體，導致脹氣，影響消化功能，再食用一些富含蛋白質的蝦會導致消化不良的情況，嚴重出現痢疾；所以，蝦和南瓜不建議同時食用。

但是吃蝦的時候還是可以喝南瓜粥的，因為南瓜粥中的主要成分是水，含有少量的澱粉和氧化酶，不容易出現脹氣的情況，因此吃蝦的時候可以喝南瓜粥。

吃蝦和南瓜粥有什麼好處

補充營養

蝦中含有豐富的蛋白質和不飽和和脂肪酸，而南瓜粥中含有豐富的維生素和一定的碳水化合物，因此一起食用可以補充營養。

護胃解毒

南瓜性味，味甘，入脾、胃經，食用可以促進胃部健康，同時南瓜中含有的果膠的纖維素，蝦中含有的膠原蛋白，防止腸胃中重金屬離子對腸胃的傷害，還能促進有毒有害物質的排出，因此有護胃解毒的作用。