豇豆含磷，磷能維護骨骼健康，神經系統功能，調整血壓
豇豆提供了優質蛋白質，適量的碳水化合物，多種維生素
豇豆的微量元素，可補充機體的營養素，含豐富維生素B
豇豆裡含植物蛋白質，能使人頭腦寧靜，調理消化系統，消除胸膈脹滿
豇豆性平，味甘鹹，歸脾胃經，具有理中益氣，健胃補腎的功效
食豇豆可幫助消化，增進食慾，提高機體抗病毒的作用
豇豆性平，味甘鹹，歸脾胃經，具有理中益氣，健胃補腎的功效
公開日: 2018-12-19
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