饗味 木瓜牛奶燉燕窩

綠楊輕柳，紅杏枝頭，倏忽進入草長鶯飛的三月。清風慢拂，花兒緩緩盛開，悄然迎接女神節的到來。

女神節到了，為女神送祝福和禮物的人不在少數，泰哥福妹當然不能落於人後，為廣大女神準備了一道養顏美容美食：木瓜牛奶燉燕窩。

木瓜富含維生素A、維生素C，是養生佳品，而燕窩是天然滋養聖品，蛋白質含量高，有養顏、抗衰老功效。兩者的結合，能夠以內養外，堅持一段時間讓你人比花更嬌。

木瓜牛奶燉燕窩

食材：木瓜、純牛奶、燕窩、冰糖；

做法

1、燕窩用水泡發三小時,用清水清洗乾淨，用鑷子夾出雜物，裝盤備用；

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2、木瓜去籽，去皮切成小塊備用；

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3、奶鍋倒入牛奶和冰糖煮沸；

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4、燜燒杯用開水預熱五分鐘後倒出；依次加入泡發好的燕窩、木瓜；

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5、最後加入煮沸的牛奶燜煮一小時即可。

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打開燜燒杯杯蓋，升起的奶香+木瓜香讓人口水欲滴，嘗一杓，一口潤心田。

燕窩就有美顏功效，融合了牛奶、木瓜營養的木瓜牛奶燉燕窩更是上品，不僅營養更豐富，長時間食用還能美容，皮膚會滋潤光滑，水嫩嫩，讓女神遇到最美的自己。

然而，機智的女神知道，比起美顏補品更重要的是照顧好自己的胃，有好胃才能食補養好顏。

養胃當然還得是泰福高泰迪珍藏燜燒杯，移動小廚房，為你燜煮一日三餐，早餐暖胃粥、午

餐養胃麵條、晚餐營養湯，簡單美食不重樣，讓生活更簡單。

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