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寶寶的健康小零食,優酪乳溶豆,紋路清晰不回縮,入口即化奶香酥脆

寶寶添加輔食的路上必不可少的小零食,優酪乳溶豆,沒吃過的孩子應該很少吧?很多媽媽為了寶貝的健康,會選擇走海淘,其實,這小零食完全可以自己做,用自製優酪乳和寶寶吃的奶粉就可以,非常健康,這款小零食我們家孩子從小就愛吃,一罐溶豆,寫個作業的功夫就能吃光,主要是太好吃了,每次烘一大爐都不夠他們吃,我自己時不時也要撚幾個來吃,奶香奶香的,又酥又脆,入口即化一吃就停不下來。

優酪乳溶豆的做法很簡單,在烘焙中算是特別簡單的一種美味了,只要掌握好幾個小細節,做出來的溶豆花紋就會十分立體,別的沒啥有難度的地方,我今天是用烘乾機做的,當然用烤箱也是完全一樣的做法,烘乾機做出來的外觀和內部組織都會比烤箱烤的細膩許多,如果大家用風爐,可以一次烤多層,用烘乾機也可以,普通烤箱的話需要一層一層去烤,我今天烤的是兩個蛋的量,如果家裡是普通平爐烤箱,就把所有食材用量減半,不然烤不了這麼多。

【優酪乳溶豆】

用料:自製濃稠無糖優酪乳35克,嬰兒一段奶粉24克,玉米澱粉12克,細砂糖15克,檸檬汁幾滴。

步驟:

1,將自製濃稠優酪乳,嬰兒一段奶粉,玉米澱粉加入一個乾淨的容器中。

2,用刮刀攪拌均勻,攪拌好的奶糊要細膩光滑,不能有顆粒,攪拌好以後靜置一下,放在冰箱裡冷藏一會兒效果更好。

3,準備兩個蛋清,放入一個乾淨的,無水無油的容器中,加入幾滴檸檬汁。蛋清要在冰箱裡至少冷藏2小時以上,雞蛋越新鮮越好。

4,分三次將細砂糖加入蛋白中,用電動打蛋器將蛋白打發至硬挺,提起打蛋器頭,可以出現一個硬挺直立的小尖角。

5,將優酪乳糊倒入打發好的蛋白霜裡,用刮刀上下翻拌均勻。

6,一定不要胡亂攪動一通,參照戚風混合蛋白糊和蛋黃糊的手法,輕柔的上下翻拌,不要翻拌太久,均勻即可,此時可以預熱烘乾機,用烤箱烤就預熱烤箱。

7,將溶豆糊裝入裱花袋,擠在油紙上,送入烘乾機,80度烘約2小時即可,烤箱的話100度大約一個小時,烘乾機比較省電,80度的話烘24小時不過也才耗0.8度電。


8,烘熟以後可以輕鬆從油紙上取下來,幾分鐘就能晾涼,晾涼以後要馬上裝入保鮮盒密封保存,不然在南方的潮濕氣象裡,溶豆很容易回潮變得疲軟,裝在保鮮盒裡可以保存很長時間,不過還是建議兩周內食用完畢,實際上根本用不了兩周,我家的兩個小時就解決光了。剩下的蛋黃也沒浪費,順手烤了蛋黃溶豆,蛋黃溶豆適合一歲以內的寶寶吃,喜歡我朋友多我也出做法,蛋黃溶豆比蛋白溶豆更簡單,零難度。

我還另外烘了水果乾泡茶喝,早上來一杯清香開胃,肉干也是自己烘的,做零食非常不錯。

小貼士:

優酪乳溶豆中用到的優酪乳是自製的無糖優酪乳,自製無糖優酪乳很簡單,如果沒有,可以選擇超市裡的濃稠老優酪乳;

奶粉要選用嬰兒食用的一段奶粉,二段和三段很容易消泡,一定不要用成人奶粉;

玉米澱粉就是玉米澱粉,不要用生粉,土豆澱粉,小麥澱粉之類來代替,材料不對做不成功就很正常;

如果還有什麼問題,歡迎大家在評論區和我一起交流,最近我還會出火龍果溶豆,香蕉溶豆,南瓜溶豆等等做法,喜歡的朋友可以點我頭像關注更新。


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