什麼是過敏性哮喘？過敏性哮喘的發病原因有哪些？該如何預防

現在正值春夏交接，最美的時節，然而就在此時，花粉症患者的噩夢開始了，成天眼睛癢、流鼻涕、打噴嚏、鼻子堵，一出門就要帶上半個書包的手紙，嚴重的患者還會出現哮喘以及全身的皮疹，極其影響生活質量。那我們該怎樣有效的避免過敏性哮喘的發生呢？關於春季過敏性哮喘，大夫是這樣說的......

過敏性哮喘是一種比較頑固的疾病，多在嬰幼兒期發病，如果忽視治療，可以伴隨終身。它在發作前有先兆癥狀如打噴嚏、流涕、咳嗽、胸悶等，如不及時處理，可因支氣管阻塞加重而出現哮喘，嚴重者可被迫採取坐位或呈端坐呼吸，乾咳或咯大量白色泡沫痰，甚至出現紫紺等。但一般可自行或用平喘藥物等治療後緩解。某些患者在緩解數小時後可再次發作，甚至導致哮喘持續狀態。長期反覆發作可並發慢性支氣管炎，以及肺間質纖維化等併發症。

吸入物：吸入物分為特異性和非特異性兩種。前者如塵蟎、花粉、真菌、動物毛屑等；非特異性吸入物如硫酸、二氧化硫、氯氨等。

感染：哮喘的形成和發作與反覆呼吸道感染有關。

食物：在日常生活中比較常見，需要多加留意。

一代宗師提醒：當過敏性哮喘發作時，我們應該積極的配合醫生的治療，使用有國葯準字批號的治療藥物進行對症治療。控制哮喘的急性癥狀迫在眉睫，預防哮喘的發生更為重要。

避開過敏源

這是預防過敏性哮喘和過敏性鼻炎最直接有效地方法。

塵蟎過敏：注意保持周圍環境的潔凈；勤洗、勤曬被褥等；

花粉過敏：遠離花草密集區；出門戴口罩等；毛髮、皮屑過敏：不養寵物、遠離小動物；空氣過敏：使用空氣凈化器；帶霧霾口罩等。

忌食海腥肥膩及易產氣食物

中醫講：「魚生火，肉生痰，白菜豆腐保平安"。魚蝦、肥肉易助濕生痰；產氣食物，如韭菜、地瓜等，對肺氣宣降不利，故均應少食或不食。忌食刺激性食物。飲食過鹹，水鈉易瀦留和刺激呼吸道；辣椒、蔥、蒜、酒等辛辣刺激性食物，因刺激呼吸道使咳嗽加重，均對哮喘性支氣管炎康復不利，故當忌食。

哮喘患者應當攝入充足的蛋白質和鐵。飲食中應多吃瘦肉、動物肝臟、豆腐、豆漿等。這些食品不僅富含優質蛋白質和鐵元素，而且又無增痰上火之弊，對增強病人體質有利。還應多吃新鮮蔬菜和水果。一些新鮮蔬菜，如大白菜、小白菜、油菜、白蘿蔔、西紅柿等，不僅可補充各種維生素和無機鹽，而且還有清痰去火之功能。

避免接觸刺激性因素

避免接觸刺激性氣體、煙霧、灰塵和油煙等。一定要戒煙呀！因抽煙為支氣管炎發生發展的禍根之一，對哮喘性支氣管炎極為不利，應絕對禁止吸煙。

避免精神過度的緊張和劇烈運動

避免受涼和上呼吸道感染

加強體育鍛煉及深呼吸鍛煉

如游泳，它可以提高免疫力，預防感冒，增強心肺功能，游泳時，呼吸肌負擔大大加重，12-15千克的水壓壓迫著整個腦腔，有助於肺活量，數據顯示，每天游泳半小時，堅持一個夏天，肺活量可增加500毫升.。游泳能有效鍛煉胸肌、膈肌和肋間肌，提高肺的通氣功能。