黃曉明靠baby扛過抑鬱症，抑鬱症到底是個什麼鬼？

抑鬱症成了懸在都市年輕人頭上的一把利劍，一旦心靈脆弱，就會被這把利劍戳傷。娛樂圈更是成為抑鬱症的高發區。

近日，台媒報導，黃曉明露自己在35歲的時候陷入人生低潮，覺得在人生路線上做錯很多選擇、選錯很多戲、被批評演技不好，最後甚至患上了輕微的抑鬱症。

好在baby一直待在他的身旁，為他鼓勁，為他加油。他與baby組建家庭後，病情才得以好轉，所以最近一年他都沒有拍戲，一方面他在不斷調整自己，另一方面，他不想錯過兒子的每一個成長瞬間。

抑鬱症似乎成為了一個很普遍的詞，娛樂圈的人更是時常患這個病。但大家千萬不要掉以輕心，抑鬱症遠比你想的可怕。

抑鬱症又稱抑鬱障礙，它的癥狀是失眠，嗜睡，食慾下降，快感缺失，焦慮，動機下降，記憶下降，無價值感，絕望。這種癥狀不是一時的，而是持久而漫長的，有的人會陷在這樣的情緒中幾個星期，有的人會幾個月，有的人甚至是幾年。

一個人得了抑鬱症，就像是手無寸鐵的人跌入了泥潭，越努力掙扎，越陷的厲害。別人的一句「加油」也會摧毀他。他會對所有的事情都失去興趣，包括每天日常的起床、吃飯。

抑鬱症最可怕的一點就是它的發病原因還不明，是生理和心理多重因素影響的結果。一個每天嘻嘻哈哈，面帶微笑的人，背後也可能是抑鬱症患者。

雖然抑鬱症看起來十分可怕，但我們面對它也不必失去信心。有人說抑鬱症就是「心靈的感冒」，既然是感冒就會好。

如果有天你感覺不快樂，請記住不要勉強自己，告訴自己不快樂也是可以的。抑鬱了，也是可以的，不過是「心靈感冒」了，它總有好的一天。