淺談中韓減肥藥，哪個是適合自己的減肥產品？

隨著我國肥胖率的增加，減肥功能的產品也提上了日程，終於出現了國內唯一認證的減肥藥——奧利司他，其他的減肥藥一般都有抑製食慾和有飽腹感的作用，而奧利司他不一樣，他的作用機理是抑製脂肪的生成。

一般用於肥胖及體重超重患者（體重指數≥24）的治療。 結合微低熱能飲食適用於肥胖和體重超重者，包括那些已經出現與肥胖相關的危險因素的患者的長期治療。所以奧利司他的效果非常顯著，已經是相對來說比較健康的減肥食品。但依舊會產生副作用，通常在服用奧利司他的病人中較多出現的胃腸道急性反應有：腹痛/腹部不適、胃腸脹氣、水樣便、軟便、直腸痛/直腸部不適、牙齒不適、牙齦不適。

公式：體重指數=體重（kg）/身高^2（m），體重除以身高的平方所得值就是體重指數。例如你的體重是165cm，體重是45kg，那麼你的體重指數就是16.5。

也就是說微胖型想要減肥的人群並不適合吃奧利司他，對於體重指數小於24的人來說，負擔不起奧利司他。雖然是減肥藥，但是更適合用來治療肥胖症的人群。像我們這樣普普通通只是想減掉10斤左右的「小人物」來說有點嚇人，不想一不小心就得厭食症，變成超級「骨感美」。

中國就這一款認證的減肥藥了，那我們這些普通身材想要減肥的人適合吃什麼樣的減肥藥呢？

這裡就說韓國減肥藥，其實韓國那邊根本不說這是葯，說這是健康功能食品，是保健品！就連認證的時候都是這麼認證的！當然，人家照舊通過了，而且賣的還爆表？

原來保健品也能減肥啊~這就要看成分是什麼了！韓國的grn+小粉主成分是藤黃果，沒錯，是一種巴西果實，在飯桌上也經常出現，在哪裡？就在我們超喜歡吃的咖喱裡，它是咖喱香辛料之一，有燃燒體內已有脂肪和抑製脂肪生成的作用，直接將多餘的脂肪扼殺在腸道裡，然後由grn+小綠裡的主成分綠茶茶多酚和蘆薈順順利利的排出體外。

藤黃果的這種減肥功能很受人重用，在美國、韓國和日本深受歡迎，藤黃果的主要有效成分是果皮上的羥基檸檬酸，而羥檸檬酸的主要作用就是妨礙脂肪的合成。當人們攝取了糖類時，這些醣類會被分解為葡萄糖，搬運到肌肉內並且轉換為熱量。但若熱量的攝取量大於消耗量時，多餘的葡萄糖就會被轉換為脂肪並被儲存起來，這就是肥胖的原因。而若是在餐前攝取藤黃果，就能妨礙葡萄糖轉換為脂肪，並且促進其轉換為較容易被利用為熱量的肝糖，因此能預防肥胖。

綠茶茶多酚就更不必細談了，它的好處多到說不過來，不過在《拜託了冰箱》第四季中有提到，綠茶茶多酚有燃燒脂肪的作用，不光如此在小綠中還有調節飲食不規律導致的胃腸功能紊亂的功能，這麼看來小粉和小綠配合在一起效果很不錯的樣子。

總結一下，就是：肥胖症的人群適合中國認證的減肥藥——奧利司他，不屬於肥胖症，想要健康不反彈的方法就吃韓國減肥產品。