懷孕期間，孕媽咪為了自己的胎寶寶，這幾種蔬菜即使喜歡也不要吃

女人懷孕是件非常幸福的事情，和寶寶合體也就是十個月的時間，從中可以體會到胎兒在肚子裡漸漸的長大，是一件多麼美妙的事情，尤其是寶寶的第一次胎動，讓我們興奮很久，突然覺得生命好神奇呢。我們都知道懷孕之後不作為特殊人群，不僅要重視加強營養，還要保持好的心情，但是情緒是自己所不能控制的，偶爾會憂慮，怕胎兒發育不好。因此在飲食方便也是非常的注意。因為準媽媽的健康狀況直接影響胎兒的發育情況，所以我們要注意哪些東西在孕期是不能吃的。今天要說的這四種蔬菜孕媽咪即使在喜歡吃也不要貪吃。

一、馬齒莧：在農村是一種常見的路邊植物，又稱馬齒菜。性寒，能入血破瘀，散血消腫，能使子宮平滑肌收縮導致滑胎。所以在孕早期或是習慣性流產的孕婦來說不能食用。但孕婦臨產時食用能幫助生產。小編小時候常聽父母說，馬齒莧可以治肚子疼。馬齒莧是草藥又能當做菜來食用，通常會放上蒜末用來涼拌，是一道味道不錯的冷盤。作為中藥來說，其藥性寒涼，易造成流產。所以，它對於她對於孕婦來說是一種相當危險的食物，明代李時珍也有記載，馬齒莧「散血消腫，利腸滑胎」。

二、韭菜：韭菜雖然營養豐富，含有豐富的纖維素和硫化物，可以補充身體所需的礦物質。但是孕婦多食容易引起上火。此外，韭菜有加強子宮收縮的作用，使胎動變得頻繁，孕婦多食會增加流產的風險。韭菜是溫熱性質的藥物，典型溫熱葯多有興奮作用，能興奮神經，促進能量代謝，興奮心血管系統。孕婦多吃韭菜，會引起子宮收縮，易造成流產。不是說不可以吃，但是要適量的使用，不可貪嘴哦！

三、慈姑：它是一種天然蔬菜。在日常生活中，許多人喜歡吃。孕婦在懷孕期間應注意，應盡量少吃或不吃，這也是一種蔬菜，具有良好的活血作用。尤其是一些剛剛懷孕的婦女和有習慣性流產史的婦女，在日常生活中應當更加註意謹慎飲食，因為它具有活血破血的功效和滑胎的作用。但是孕婦在生產後食用，能治療產後血悶，胎衣不下。因此如果喜歡吃慈姑的話，還是堅持到生產以後再吃吧。

四、木耳菜：雖然它的營養含量極其豐富，其鈣、鐵等元素含量最高，富含豐富的維生素A、維生素B、維生素C等。但是木耳菜性屬寒滑，有滑利涼血之弊，準媽媽最好別吃。尤其是在懷孕早期以及有習慣性流產的準媽媽，不要食用木耳菜，以免對自身和胎兒造成不好的傷害。

總結：懷孕是女性一輩子中最幸福也是最特殊的時期，因此孕期飲食要特別的注意。小編祝福所有的孕媽咪能順利的度過整個孕期，生一個健康漂亮的寶貝。本文由媽咪共相處原創，記得添加圖片，本文圖片均來自網路，如有問題請告知。