這「幾種」常見的蔬菜，孕婦要盡量少吃！吃多了對自己和胎兒不好

很多人以為孕婦期間要多吃蔬菜和水果，但其實這兩者都是有講究的。尤其是很多蔬菜，平時都很常見，我們也都經常吃，但就是不適合孕婦吃！這「幾種」常見的蔬菜，孕婦要盡量少吃，吃多了對自己和胎兒不好！

馬齒莧

馬莧菜是屬於寒涼之物，不適合脾胃不好的人，更不適合孕婦。馬莧菜在《草本綱目》中的記載，就有滑胎直說。可以在臨產之前食用，胎兒更容易生出來嗎，但是如果是孕早期食用它，就有可能會造成滑胎的危險，因此孕婦在初、早期都最好是避免食用！

木耳菜

木耳菜的營養極為豐富，裡面富含維生素A、維生素B、維生素C和蛋白質。除了食用功能，還有藥用功能。但它也是屬於寒涼之物，懷孕早期的女人以及有習慣性流產的孕婦，吃了同樣會有滑胎的危險。

紅莧菜

孕期也盡量不要吃紅莧菜，雖然紅莧菜營養豐富，可以幫助媽媽解決上火、便秘等問題，還有預防貧血的功效。但是紅莧菜有滑胎的功效，食用過多容易引發流產、早產等現象。因此準媽媽們應該盡量少吃！

青蕃茄

青色的蕃茄一般會比較澀口，比起紅色的蕃茄還沒有怎麼成熟。並且青色蕃茄裡有一種毒物質叫做龍葵素，吃後可能會出現中毒、嘔吐等現象，情況嚴重者還會危及生命。因此對於肚子裡還有一條小生命的準媽媽們來說更要注意避免！

鮮黃白花椰菜

鮮黃白花椰菜裡面含有一種叫秋水仙鹼的毒素，這種毒物會引發嗓子發乾、血尿等中毒現象。因此不管是一般人還是孕婦都要避免吃鮮黃白花椰菜，實在想吃的話可以將它先燙熟、煮透。

另外還有海帶、韭菜、辣椒、竹筍、菠菜、芥菜等這幾類蔬菜孕婦要少吃！該忌口的一定還是要忌口，不但是為了自己，更是為了寶寶！這「幾種」常見的蔬菜，孕婦要盡量少吃，吃多了對自己和胎兒不好