痛風患者到底能不能和蘇打水？醫生告訴你正確的做法

痛風平時飲食的控制方向：一是需要限制高嘌呤食物的攝入;二就是加速體內尿酸的排泄，鹼化尿液。鹼化尿液對於促進尿酸排泄有積極意義，主要有兩個辦法，一是多吃蔬菜、水果等鹼性食物，二是直接攝入鹼性的小蘇打。

蘇打水含小蘇打——碳酸氫鈉(NaHCO3)，因水中含有解離的碳酸氫根離子而呈鹼性。在臨床中內分泌科醫生也會給痛風或高尿酸血症病人開含有小蘇打片的處方，喝蘇打水可以起到同樣或類似的效果。

普通人喝一些蘇打水也是可以的，碳酸氫鈉對人體完全無害，平時吃了大量嘌呤食物後，胃酸分泌過多後，都可以喝一些蘇打水。

1、蘇打水含有較多的鈉，所以，高血壓病人和需要進行限鹽的患者(如腎病水腫嚴重)最好不要喝蘇打水，或者喝蘇打水的同時，減少食鹽的攝入量;

2、蘇打水可以中和胃酸，但是胃酸分泌少的就不要喝蘇打水了，否則會加重胃酸缺乏;

3、市面上各式「蘇打水」飲料，不要選擇含甜味劑和香料的類型;

4、蘇打水也只是對緩解痛風的起到輔助作用，不要把它當做藥物來看待，該吃藥還是要吃藥，治療痛風最主要改善飲食習慣;

5、過量飲用蘇打水也是有副作用的，如會導致鈣質的流失，長期之後會出現噁心頭暈等癥狀，所以痛風患者日常飲水還是以白開水為主就行，蘇打水偶爾喝喝還是可以的。