常喝蘇打水對身體好！尤其適合痛風患者飲用，了解一下

痛風主要是由於體內尿酸含量過高引起的，尿酸過高會對關節造成刺激，從而很容易導致痛風發病，對於痛風患者平時最好選擇蘇打水，蘇打水能清除體內過多的尿酸，可以加快體內尿酸排出，下面我們具體來了解吧。

蘇打水，指的是含有小蘇打——碳酸氫鈉的水，因為水中含有解離的碳酸氫根離子，所以pH值為弱鹼性，在歐美國家較為常見，但近年來我國也開始流行喝蘇打水。首次喝蘇打水，無法接受其味道，所以為了讓大家接受，很多商家會在水中加入二氧化碳、甜味劑、香料等，口感確實好了，但這種並不是蘇打水，大家購買時要注意是否有「碳酸氫鈉」字樣。

有兩類人適宜喝

胃酸分泌多者：蘇打水的pH值呈弱鹼性，對於經常有反酸、燒心、胃部灼燒感等癥狀的人來說，很適合喝蘇打水，因為這類人的胃酸分泌過多，需要用鹼性水來中和胃酸，從而緩解胃部的不適，以及能緩解消化不良。

高尿酸血症和痛風患者：體內尿酸高或患痛風，醫生通常會給患者開小蘇打片，其實喝蘇打水效果同樣。因為尿液偏酸性，喝蘇打水後，尿液呈現鹼性，會有更多的尿酸鹽晶體溶解，減少腎結石的形成。當然，患者還可以多吃鹼性食物，少吃高嘌呤食物。

通過介紹我們了解到喝蘇打水有利於體內尿酸的代謝，有助於痛風疾病的治療，痛風主要會引起關節紅腫疼痛，會給患者造成很大的痛苦，所以對於尿酸過高的人平時經常喝蘇打水，有助於疾病的治療，並且能很好的緩解消化不良，高尿酸血症和痛風患者比較適合喝蘇打水。