富含多種營養素的奶香土豆泥

（小編註：寶寶什麼時候開始添加輔食，家長應該關心孩子的身體狀況以及接受能力，要先對孩子進行一番評估，方法見文章：如何判斷寶寶該不該加輔食？ ）

材料：小型土豆一隻、嬰兒配方奶60ML

製作：

1、選取新鮮小型土豆一隻，洗凈備用。

2、將土豆放入水中煮，直到土豆變軟。

3、土豆出鍋後待稍涼後，去皮、切塊。

4、土豆塊與配方奶一起加入攪拌機中，攪拌即可。

溫馨提示：

土豆因其營養豐富而有「地下蘋果」的美譽。其塊莖中約含澱粉15－25％，蛋白質2－3％，脂肪0.7％，粗纖維0.15％，還含有豐富的鈣、磷、鐵、鉀等礦物質及維生素C、維生素A及B族維生素。因此，土豆很適合成長髮育中的寶寶吃哦。

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