十月懷胎，決定寶寶智商關鍵看這兩個月，抓住了寶寶贏在起跑線上

寶寶聰明伶俐，是每位父母的夢想，想要寶寶更聰明可以在孕期的就培養，讓寶寶贏在起跑線上，而處於母腹中的胎兒有兩個大腦發育的高峰期，一旦錯過將難以彌補，但如果孕媽抓住了這個機會，寶寶出生後，智力可能高人一等。

一、大腦發育的兩個「黃金月」

大腦主要是由腦細胞構成的，在孕3月的時候，迎來胎兒大腦發育第一階段。腦細胞以每分鐘25萬個長速度快速增長增加。這一階段主要完成50%～60%的大腦發育，生長速度較其他階段來說要快很多，奠定了良好的基礎。

在孕7月的時候，胎兒將迎來腦細胞迅速生長的第二個高峰期——腦細胞數量增多、體積增肥，大腦和神經的基本功能在這一時期得到更好的升華和優化，影響著寶寶出生後的記憶力和思維能力。

此外，胎兒的腦細胞樹突分支也在這一時期形成、發育，這些神經突觸的刺激與發展，決定了胎兒出生後的聽覺、視覺、味覺、嗅覺及運動覺能力的高低，此時如果母體營養攝入不足，胎兒腦細胞數量可能會退化。

總的來說： 在第一個高峰期，是胎兒腦細胞數量急劇增長期，決定著胎細胞的量；而第二個高峰期則是胎兒各腦細胞的優化期，神經突觸的分裂期，決定著腦細胞的質；兩者關係著寶寶出生後智力的高低，孕媽如果不想寶寶輸在起跑線上，就要多注意了。

二、如何把握好這兩個「黃金月」

1、注意營養均衡。

蛋白質、DHA、鋅和卵磷脂是寶寶大腦發育重要的營養物質。各種組織的新陳代謝，生長與成熟都離不開蛋白質。DHA是人類大腦形成和智力開發的必需物質，卵磷脂含量越高，大腦神經系統傳遞速度也就越快，記憶力就越強，鋅無論是對孕婦的免疫力還是胎兒的智力發育都大有好處。

魚、蝦類水產品不但含有不飽和脂肪酸，還有營養物質DHA和鋅。也可在醫生知道下服用魚肝油和新稀寶補鋅劑，對胎兒起到更好的維護作用，為寶寶的發育助力。

2、堅持胎教

科學顯示，6個月大的胎兒，腦細胞數量就已經趨近成人，各種感官趨於完善。孕媽這時就可以用一些文明、飽含感情色彩的語言來和寶寶說話，讓胎兒的腦皮層裡印入最初的語言，加快寶寶的智力發育，為將來的成長教育奠下基礎。

3、堅持運動

孕期是需要靜養，但是適當的運動也是必要的。孕婦在運動的時候，能夠給大腦提供充足的氧氣和營養，這樣就會促使大腦釋放出腦啡肽等有益物質，而這些物質會通過胎盤進入到胎兒的體內。這樣會讓胎兒發育的更好。