1,皮蛋的製作過程中,為了使鮮蛋中的蛋白質迅速凝聚並脫殼,加入了黃丹粉,它含有氧化鉛。這樣一來,皮蛋中就含有一定量的鉛。如果經常大量食用皮蛋,就有可能引起鉛中毒。
2,火腿香腸,等類加工肉食物中都含有大量化學物質,其中的硝酸鈉是眾所周知的致癌物,煙熏肉類中尤其多。雖然這些都是大家喜歡吃的,但是生活中盡量少吃一點火腿香腸類的食品。
3,蕨菜被譽為「長壽菜」。一段時間特別流行吃這個,大家都喜歡吃,後來被曝光稱蕨菜,含有一種叫做「原蕨苷」的物質,這種物質主要是在嫩芽中,正是常吃的部分,致癌物就在其中。
4,雞鴨屁股這一部分,這是家禽類的淋巴結集中的地方。這意味著一隻鳥的「尖翅膀」相當於一個毒庫,吃了它們就等於服了毒。