產後42天之內，這5件「禁忌事」最好別做，留下月子病自己受罪

女人生完孩子以後，身體會受到損傷會變得非常虛弱，而產後42天之內，是產婦恢復身體的關鍵時期。女性坐月子，至少要能保證42天的時間，而且在這42天之內，很多產後坐月子的禁忌，要更加嚴格的遵守，不然身體恢復不好落下月子病，吃苦受罪沒有人可以代替。

產後42天之內，這5件「禁忌事」最好別做，留下月子病自己受罪

動氣傷心：女人坐月子是很忌諱動氣傷心的，因為這些負面的情緒會直接影響到產婦的內分泌，會妨礙到孕媽身體的恢復，很多女性留下月子病，其實都是和月子裡動氣傷心有關的。尤其是母乳餵養的寶媽更加要注意，孕媽動氣傷心，也會影響到母乳的品質和多少，一方面是容易引起回奶，另一方面寶寶吃了這樣的母乳，會更加容易生病，不利於健康和發育。

長時間刷手機過度用眼：因為女人產後坐月子有很多的「禁忌事」，這不能做那也不能做，所以就會非常的無聊，這個時候很多產婦都會選擇躺在床上刷手機。刷手機可以，但是一定要注意時間，如果長時間的刷手機導致了用眼過度的話，月子裡女性用眼過度，是很容易給眼睛帶來傷害的，以後眼睛落下病根，多難受都只能自己承擔。

陰冷天外出：傳統的月子是30不能出門，30天以後就可以隨便出門了。但是其實只要不受風受寒，不滿30天就可以出門了，而如果是陰冷的氣象，產後42天之內都是不能夠出門的。尤其是現在是寒冷的冬天，外面到處是冷風，產婦就更加要注意了。如果在屋子裡悶得受不了了，可以在溫暖無風的正午到陽台上或者到院子裡去曬曬太陽，但是最好不要隨便出門到外面去，以免受了風寒，寒氣侵入體內，最後落下各種關節疼痛的病根。

夫妻同房：孕中期的還可以同房，產後42天是一定要注意不能有夫妻生活的，這一點一定要牢記。女性的子宮需要一定的時間恢復，42天是最基本的時間的要求，如果42天以後確定恢復得還可以才能同房，當然了，最好是能夠等到寶寶滿百日以後再開始有夫妻生活。

躺著不動：產後需要休養，但是並不是說一動不動就是休養了，要想身體恢復得好，一定程度的運動是必不可少的，尤其是產後一周之內，產婦時不時的下地走動有利於促進惡露的排出，總是躺著不動反而會阻礙康復更容易落下病根，而且還會導致產婦的免疫力下降，更容易生病。

（圖片來自網路，如有侵權，請聯繫刪除。）