人過五十，度過這6個最難的“坎”，從此順風順水

人過五十，有6個最難的“坎”，如果都能順利度過，那麽，此後餘生，都會順風順水。

第一個“坎”：保持健康。

這個“坎”，是最難的。大部分人，到了五十歲，男的，大腹便便，女的，小肚子突出。都是由於久坐不動，不愛鍛煉造成的。很多人還沒有意識到，人過五十，身體就已經敲響了警鍾，走起了下坡路，再不注重對健康的追求，再不關心自己的身體，那麽，後面的許多“坎”，就更加難以度過了。

第二個“坎”：拒絕誘惑。

人到五十，頭腦一定要十分清晰，生活，一定要從學會拒絕誘惑開始。比如，飲食上，要拒絕葷腥，拒絕大魚大肉，為的是保持內髒的健康。比如，作息上，要拒絕熬夜，拒絕晚睡晚起，為的是保持身體的活力。比如，生活習慣上，要拒絕久坐玩牌，要拒絕交往有負能量的人，避免一些不好的東西，來誘惑自己。

第三個“坎”：改變習慣。

人到五十，一定有一個深刻的領悟，那就是，人這一生，如果能學會改變習慣，你就走向了強大。因為，每個人，身上都會有好習慣，也會有壞習慣。對於壞習慣，我們就要改變它。優秀的人，能夠正視自己的壞習慣，馬上改掉它。只有那些懶惰的人，才願意保持自己的壞習慣，不肯改變。

第四個“坎”：抓住機會。

人這一生，並不是每一次，都能抓住機會。機會很珍貴，屬於我們的，只有那麽一兩次，一旦你抓住了，就等於成功了。因此，這個坎，對於大多數人來說，都很難完成。

第五個“坎”：找到快樂。

人生的第五個“坎”，是找尋到快樂。快樂難找嗎？難！很少有人，一生永遠快樂。總是有些不如意，縈繞在人的心頭，令人難以釋懷。能夠找到讓你快樂的人，能夠找到讓你快樂的事，那麽，此生，就了無遺憾了。

第六個“坎”：正視情感。

人，一定要學會，正視自己的情感需求。有些情感，你是追不到。有些緣分，是與你無關的。有些關懷，並不適合你。當一個人，明確了這些以後，就會走向成熟，就能夠合理地駕馭自己的情感，不讓它跑偏，不讓它傷害到自己和他人。

年過五十的你，平安度過以上六個“坎”了嗎？祝你的後半生，平平安安，順風順水！