中耳炎怎麼預防？

1、避免感冒發生 大部分中耳炎屬於化膿性的情況，都是由於咽喉出現感染導致的，這種感染的情況一般都是由於感冒引起的，所以，要想避免中耳炎的出現，就一定先要預防傷風感冒的發生。 2、不要經常挖耳朵 不少人都有經常掏耳朵的習慣，如果用力過度很容易損害耳膜的健康，導致耳膜出現感染，造成中耳炎的出現。另外，在聽音樂的時候，盡量不要把耳機塞得過深，音量也盡量不要放得太大，這樣子很容易導致中耳炎的出現。 3、游泳方法要正確

游泳時一項對身體健康很有好處的項目，不但可以增加肺活量，還可以提升人體的免疫力，但是，游泳的姿勢一定要掌握準確，不然也可能造成中耳炎的出現，另外，有中耳炎或者是中耳炎並且還沒有完全恢復的朋友，盡量不要游泳，這樣很容易被泳池的汙水對炎症造成二次傷害。其次，呼吸道有感染癥狀的朋友，也不適合游泳。