首大李希平：游泳容易引起中耳炎？NO!沒那麼簡單

每一個酷暑來臨時，我們會發現游泳館幾乎是天天人流不斷。大家都覺得游泳是最透心涼的避暑方式。而且很多學生也處於暑假中，更要痛痛快快的玩一場了。

播放GIF

於是，一個（尤其是媽媽們操心的）老生常談的話題又吸引了不少關註：

聽說游泳特別容易得中耳炎！小孩子是不是更容易中招？

重要的事情說三遍：

中耳炎沒那麼容易得！

此外李希平醫生特別提醒，有一個你我他都愛做且常做的小動作，其實更暗藏風險！

為你一步步梳理——

健康人游泳並不會得中耳炎

平日裡，大家遇到過不少糾結的家長：「聽說游泳對提高身體素質很有好處，可是又擔心耳朵進水會導致中耳炎。」

對此，李希平醫生表示，如果人體處於完全健康的狀態，單純耳道進水並不會直接導致中耳炎，哪怕是水質並不那麼理想，其影響也沒有人們想像的那麼大，免疫功能對人體有很好的保護作用。

一個簡單小竅門泳後護耳：

游泳時耳朵進水，如果沒有癢、疼痛等不適癥狀，是不需要特別處理的。如果有堵塞感，倒出耳道的水，輕柔清理外耳道，多數癥狀可以緩解。如果出現了疼痛、堵塞感不能緩解，可以用氧氟沙星滴耳液滴耳，並及時到醫院就診。

寶寶感冒不處理好，最易感染中耳炎

李希平醫生介紹，中耳炎是耳鼻喉科臨床上很常見的一種疾病，主要是由病毒、細菌感染中耳的黏膜引起的化膿或非化膿性炎症，主要癥狀表現為反覆流膿、鼓膜穿孔、聽力下降，嚴重的還會引起顱內外的併發症。

中耳炎部分有先天性的功能、結構性因素，比如咽鼓管功能不良、先天齶裂等，但更多是外因所致。青少年兒童中，最常見的病因是急性上呼吸道感染（也即感冒），導致中耳感染。

「部分早期中耳炎沒有流膿這樣的明顯癥狀，有點隱蔽性，如果嬰兒愛搖頭、撓耳，或者孩子自述耳朵痛，這些跡象都要引起家長警覺。」李希平醫生提醒。

對於嬰幼兒來說，還要注意正確的哺乳姿勢：哺乳時應將嬰兒抱起，使頭部抬高，最好不要圖方便躺著餵奶。

預防：感冒時不宜游泳

日常預防中耳炎的發生，首先是要積極治療鼻腔、鼻竇、咽部疾病；其次，感冒、上呼吸道感染時，避免用力擤鼻涕，避免游泳，避免乘坐飛機。如果已有鼓膜穿孔癥狀，務必不要游泳，平時洗頭時或洗澡要避免水進入耳內。

需要注意的是，有些孩子感冒初愈，可能流鼻涕、鼻塞的癥狀沒那麼快徹底緩解，這種情況下最好還是不要去游泳了，免得水溫、水質等因素的刺激下呼吸道癥狀反覆，演變鼻竇炎——鼻竇炎可就是引發中耳炎的常見因素了。

在青少年兒童中，腺樣體肥大、慢性扁桃體炎、慢性鼻竇炎等也不少見，這些疾病的反覆發作都會導致中耳炎症的反覆發作。尤其是鼻塞，咽鼓管功能不良，鼓室負壓，容易引起鼻涕倒灌進入中耳，引發中耳炎。同樣道理，咳嗽、喉嚨痛的話，嚴格地說也不適宜游泳。

一個冷知識：

耳屎自己會掉出來，不用你去掏

說到耳朵的問題，其實這件小事更值得你關注，那就是——掏耳朵！

再三提醒！這樣做是不對的！

「耳屎自己千萬不要隨便掏。」李希平醫生說，耳屎醫學上叫「耵聹」，它是一種正常的分泌物，一般是不會結塊的。耳道中有耳毛，擺動中可以讓多餘的耳屎排出體外。耳屎會在人們正常的活動比如張閉口、彈跳、跑步、走動，甚至睡覺時不知不覺地排出。

耳「耵聹」也被稱為「耳蠟」，其實是對耳道有保護作用的，並非全是無用的「排泄物」。甚至某些情況下，假如耳朵有不適，取耳耵聹樣本化驗還能有助判斷外耳道炎症的感染類型。

不過，也有人的耳耵聹油性高，容易結塊，在發生炎症的情況下就更容易堵塞耳朵。所以如果出現耳屎分泌多，乃至堵塞住了耳道，甚至影響聽力，一定要去醫院就診，排查原因。

自行掏耳屎極容易傷及耳道，影響耳道內環境，導致外耳道及中耳發炎。頂多就是用棉花棒在耳道口略作清潔。臨床上也有遇到過自己掏耳朵反而讓耳屎堵住耳道深處的病例，掏耳屎導致耳膜受傷的病例也非常多見。

李希平醫生提醒：

大人尤其不要當著孩子的面做掏耳朵這樣的危險動作，孩子會模仿，發生危險。

醫生簡介：

李希平：北京首大眼耳鼻喉醫院主任醫師、副教授，醫學博士，碩士研究生導師，從事耳鼻咽喉臨床工作20年。畢業於首都醫科大學附屬北京同仁醫院耳鼻咽喉科專業。主持北京市級課題研究多項，在國內核心期刊及國外SCI收錄期刊發表論著共二十餘篇，參編專著4部。現任中國耳鼻咽喉頭頸外科雜誌編委，中國耳鼻咽喉科文摘編委，中國耳鼻咽喉頭頸外科雜誌英文校稿。

擅長領域：耳鼻咽喉疾病的診治,尤其擅長慢性化膿性中耳炎的耳內鏡及顯微鏡下功能微創手術治療；人工耳蝸植入；耳畸形矯治；眩暈的外科治療。對突發性耳聾，分泌性中耳炎及睡眠呼吸暫停低通氣綜合症的多平面微創手術治療方面處於國內先進水準。