陳氏太極拳實用拳法第七式——摟膝拗步的名稱由來

大家好，接下來我把陳氏太極拳實用拳法的——第七式摟膝拗步，和大家講解一下。

首先是式名。

摟膝拗步這個式子很顯然是標明動作的，因為我們前面講過有象形的，有作用的，而這個摟膝拗步，它和動作運動有一定的關係。但是並沒有說明作用，所以它說明動作的。

摟膝因為：它有摟膝提轉的動作，向左上斜角。這是一個肘擠勁，所以才叫摟膝。

但它重點在於哪裡呢？重點在於拗步。

我們在生活中通常是左腳向前邁步，右手向前擺動；右腳向前邁步的同時，左手向前擺動。它是交叉的。但是在我們的套路運動當中呢，則是和我們通常走路正好是反過來的：右腳向前的同時，右手向前；左腳向前的同時，左手向前。它是一順的。左手左腳，右手右腳。

我們這一說，大家就明白了，原來拗步是這個意思。

在套路當中，和摟膝拗步同類的這種勁路的有很多。最主要的是前螳拗步，斜行坳步。

這個動作叫摟膝坳步，那肯定有一個摟膝的動作。

在傳拳的過程中，無論是縱向的（就是我們按照時間，從前到後這幾百年的一個傳拳的過程中），還是橫向的（橫向的也就是我們的不同門派的太極拳當中），對於摟膝拗步的這個名稱的叫法是不一樣的。在陳式太極拳新架當中，摟膝拗步又叫斜行拗步。

我們就會問了，斜行拗步不是有嗎？我們這個套路第九式也叫斜行拗步。那是因為在傳拳的時候，動作名稱是為了記憶。實際上它的打法是不一樣的。

而在陳氏太極拳老架當中，它把這兩個名字分開了，分為斜行和摟膝；趙堡太極拳又叫摟膝斜行；在楊氏、吳式、武式，以及我們陳式太極拳小架當中，它的名字都叫摟膝拗步。

在這個動作的傳承過程中，還有一個差別特別大的，就是在陳鑫1908年寫的《陳氏太極拳圖說》這一書當中，它把摟膝拗步又叫做六封四閉。這個名稱怎麼差別這麼大呢？

太極拳中六封四閉很顯然是講動作作用的，和摟膝拗步有什麼關係呢？

這是因為我們在傳拳的過程當中，第一是為了便於記憶名字（這個式子你是從什麼叫角度去記憶它），可以從實用的角度（即應用角度，來表明動作作用），也可以從象形的角度。而在這裡我想它可能是考慮到它的運用性，有六封四閉——封閉對方手腳的作用。

但這一塊我們後面我們再去探討。

摟膝拗步呢的風格特點是：

前兩個動作是前正後斜（一前一後、一正一斜、一高一低）。

第一個是右正左斜、右高左低、右前左後；轉到第二個動作呢反過來了，變成了左高右低、左正右斜、左前右後。

而後面三個動作是開式（打開的式子）。

摟膝拗步的五個動作名稱分別為：

一、右手引掤法

二、進左步捋法

三、左手肘擠法

四、加大左手的擠勁

五、松合全身的勁，氣貫指稍

好的，今天我就把摟膝拗步的式名和大家分析一下。接下來之後呢，我會逐一地把每一個式子詳細的和大家分解。

感謝大家！