枸杞菊花茶的功效與作用，你可能還不了解吧？

今天，小編給大家帶來的是枸杞菊花茶的功效以及它的作用，相信很多人都愛喝枸杞菊花茶，特別是上了年紀的人，因為枸杞菊花茶對人有很多的功效和作用，下面，小編就帶大家來了解一下枸杞菊花茶的功效以及它的作用。

枸杞菊花茶

枸杞子菊花茶是一種中國傳統茶飲，屬於中醫組方茶，可以清肝明目，祛肝火，對眼睛不適等症有 較好的療效，輔以秋桑(桑葉)效果更佳。

枸杞菊花茶的功效很多，對人也有很多好的保健作用和滋補的療效，但是也不是所有的人都適合喝枸杞菊花茶的。

枸杞作為中醫藥材，物美價廉，是養生保健的重要食材。

枸杞可以用開水直接泡著喝，但是味道單調，很多的中老年人都喜歡用花茶和枸杞泡在一起。

在和枸杞搭配的花茶裡，菊花是受歡迎的，很多人都愛用菊花和枸杞泡茶。

菊花茶能清熱解毒，枸杞菊花茶綜合了枸杞和菊花茶兩種藥效，常喝可以防病，也可以治病。

枸杞菊花茶的功效

清肝明目、清熱祛火、降脂降壓、潤腸排毒、緩解眼睛乾澀以及視疲勞。

適用於肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症，對電腦異塵餘生有緩解的功效，是上班族、電腦族、手機族必備的茶飲。

枸杞菊花茶對眼睛有很好的保護和緩解疲勞的功效，因為枸杞和菊花本身就有護眼的功效，兩者結合效果更好。

現代醫學研究證明：枸杞有免疫調節、抗氧化、抗衰老、 抗腫瘤、 抗疲勞、降血脂、降血糖、降血壓、補腎、保肝、明目、養顏、健腦、 排毒、保護生殖系統、抗異塵餘生損傷等十六項功能。

另外，還能起到美白作用，這是因為，枸杞子可以提高皮膚吸收氧分的能力。

菊花可清肝明目。兩者配合在一起，一清一補，標本兼顧，所以枸杞菊花茶對眼睛有明顯的保護作用。

枸杞菊花茶的作用

增強免疫力

枸杞是補益性的藥材，可以健身;菊花茶是清熱解毒性的食材，可以防病去病。

枸杞菊花茶綜合了枸杞和菊花茶的這兩種功效。

常喝枸杞菊花茶，可增強身體素質，提高身體免疫能力，使人變得強壯，少生疾病。

降血壓降血糖

中老年人更喜歡把枸杞菊花茶當作常用飲品，其主要原因就是看重它能降血壓降血糖的功效。

人過了中年以後，血管會慢慢萎縮，血壓很容易上升。

這時候多喝一些枸杞菊花茶，可以減緩血壓上升，也可以減緩身體的衰老。

護腎養肝補益精氣

自古以來，中醫醫藥理論就說枸杞有補腎、壯陽的效果。

人在結婚以後，特別是到了中年以後，腎臟很容易出現毛病，腎臟功能會慢慢下降、衰退。

婚後就注意適當吃一些枸杞菊花茶，對腎臟大有補益。

保護眼睛

對於一個經常坐在電腦前的大學生或者上班族來說，枸杞菊花茶是上好的日常茶飲品。

每天對著電腦，疲勞的是人的眼睛，時間久了，很多人就會出現頭暈、視力下降的癥狀。

經常喝枸杞菊花茶，可以有效緩解眼疲勞，可保護眼睛健康。

枸杞菊花茶禁忌

飲用枸杞菊花茶不宜過量，否則將帶來相反的效果。

比如，當一個人過多地使用枸杞以後，會因為太補了，而發生流鼻血、上火的癥狀。

枸杞菊花茶有補益身體的功效，身體處於輕微亞健康狀態的時候，枸杞菊花茶可以大大改善身體健康。

但是，枸杞菊花茶不宜在身體生病的時候食用，不宜在身體虛弱的時候服用。

結語：看完本文相信大家對枸杞菊花茶的功效和它的作用都有了一定的了解和認識，其實枸杞菊花茶適合大多數的人喝，而且枸杞菊花茶的功效很多，可以降血壓血糖，還對眼睛有保護的功效，雖然枸杞菊花茶的功效很多，但也不可多喝，也是有禁忌的。