燒麥作為傳統的經典小吃之一,對於不擅長擀麵的人來說,想常常吃上它也並非是難事,就用萬能的餃子皮來替代吧,做法簡單營養美味,耗時極短出鍋後趁熱吃,大人小孩都喜歡。
食材配料:餃子皮(或者餛飩皮)、糯米、玉米粒、青豆、胡蘿蔔、臘腸、紫洋蔥、蠔油、鹽。
製作過程:
1、糯米需提前浸泡4-5小時以上,瀝乾水分後將它裝入碗中,並且放入蒸鍋中,隔水蒸20分鐘便可,水開後開始計算時間,將它蒸成軟糯香甜的糯米飯,米和水的比例為1:1比較合適。
2、再準備些玉米粒、青豆、紫洋蔥丁、胡蘿蔔丁、臘腸丁,將這5種耐煮的食材炒熟後,待會兒我們用它來製作燒麥的餡料,營養搭配均衡。
3、鍋中放入少許的底油,油燒熱後將這5種小丁,倒入鍋內開大火煸炒出香味,將它炒至斷生後,再放入適量的蠔油和鹽調下口味。
4、燒麥的餡料炒至入味後,再倒入軟糯適中的糯米飯,持續開大火顛炒均勻,炒熟炒香後倒出鍋,裝入碗中備用。
5、然後用擀麵杖將餃子皮的邊緣擀的稍微薄些,再將炒好的餡料填入中間,開口出裸露出來便可,捏成燒麥的形狀,如上圖所示。
6、餃子燒麥包好後,將它放入蒸鍋中,隔水蒸7-8分鐘,好看營養又好吃,美味又簡單的做法,它能否入你的眼呢?
1、燒麥的餡要稍微調的清淡些,攪拌的時候最好嘗一口試試。
2、對於大部分的南方人來說,不擅長擀麵就用餃子皮或者餛飩皮來替代,當然用現成和出來的麵糰做皮,吃起會更軟些。
3、燒麥講究皮薄餡料足,所以包的時候餃子皮的邊緣部分,要盡量擀的薄些。
4、另外好些人反映,包的時候餡料容易散,解決的辦法就是不要將糯米飯蒸的太乾。