它是天然「溶栓幫手」，每天吃一點，凈化血液，血栓悄悄「溜走」

對於很多老年人來說，隨著年齡的增長，不僅身體各個器官的功能出現下降的現象，而且血管的彈性也會逐漸下降，再加上平時飲食和生活習慣等方面的不注意，從而導致血管中堆積大量的垃圾和毒素，導致無法及時排出體外，不僅會造成血管堵塞的現象，而且也會造成血栓等疾病的發生，影響身體的健康，其實，天然「溶栓幫手」找到了，每天換著吃，凈化血液，血栓「不來擾」！

它是天然「溶栓幫手」，每天吃一點，凈化血液，血栓悄悄「溜走」

1、洋蔥

洋蔥是常見的一種食物，而且其中的營養價值非常的高，但是很多人因為洋蔥刺激性的氣味，所以並不喜歡吃，其實在洋蔥中含有豐富的硫氨基酸和二烯丙基二硫化物，這種物質可以有效的起到降低膽固醇的效果，從而提高效果的蠕動能力，促進體內血液的循環，預防血栓等疾病的發生，對身體非常有好處。

2、生薑

生薑是常見的一種調味品，而且在平時做飯的時候，放入一些生薑，還可以起到驅寒的功效，而且在生薑中含有豐富的薑黃素，這種物質有利於促進血液的循環，快速排出血管中的垃圾和毒素，從而降低血管的粘稠度，提高血管彈性，預防各種心血管疾病的發生，對身體的健康也是非常有幫助的。

3、黑木耳

其實對於一些血液粘稠的人群來說，常吃一些黑木耳也是不錯的選擇，黑木耳中含有豐富的鐵元素，可以有效的預防缺鐵性貧血現象的發生，對身體非常有利，而且常吃一些黑木耳，還可以促進體內的血液循環，吸附血管壁上的毒素和垃圾，從而起到降低膽固醇的效果，更好的預防血栓等疾病的發生。

4、海帶

在海帶中含有豐富的碘元素和纖維素等營養物質，這些物質可以有效的促進體內的血液循環，得到凈化血液的效果，所以對於一些血液粘稠的人群來說，常吃一些海帶，可以更好的清理血管中的垃圾，有效的降低血液粘稠度，預防各種心腦血管疾病的發生，對身體的健康非常有利。

你還知道哪些有助於預防血栓的食物嗎？可以在下方評論分享一下，小編每天都會更新分享一些健康養生的知識，喜歡別忘了加關注，感謝您的閱讀與支持。