海釣野生海鱸魚來煲湯營養自東山島海鮮

夏季可以多吃點沙蟲燉湯，滋陰補腎，來自東山野生海鮮，炒韭黃或者金針菇，好吃的不得了！小盆友有夜尿問題，可以多吃；小兒肺熱咳喘，喝沙蟲燉蘿蔔湯，也有奇效！更多海鮮關注我們微信: jixieziwu

鮮甜魚湯魚頭煲湯，味鮮美，營養價值高。買整條草魚，魚頭和魚骨煲湯，魚肉或煎或蒸，一魚兩吃，有湯也有下飯菜。 原料：魚頭、魚骨、白菜、芹菜、生薑、蒜頭、鹽、雞精。做法步驟： 第1步：魚頭，魚骨洗凈，蒜頭

第1種就是膠東海參湯。膠東海參湯特別滋補，營養又美味，女人喝了皮膚紅潤有光澤！冬季要注意養生，精選6種營養美味的湯品，媽媽們喝了顯年輕！ 第2種就是鮮魚豆腐湯。鯽魚豆腐湯香鮮味美，魚肉鮮嫩，湯汁奶白，

最近都沒怎麼分享新東西了，今天抽空來給大家分享兩道肉煲的做法，喜歡的拿去吧！第一道、三鮮魚湯肉煲【原料】青魚肉150克，雞蛋2個，肥瘦豬肉250克，海米15克，油菜心50克，鮮湯500克，鋪魚頭1隻，

凡有海的地方幾乎都有墨魚，但是美麗的福建東山島（因其形似蝴蝶亦稱蝶島）出產的墨魚卻非同一般，它肉厚味美，營養豐富，連那肚裡的黑煙都比其他地方的更香。墨魚傳說那麼東山島的墨魚因何優於其他地方呢？相傳，明

十一國慶節馬上就到了，又到了家人朋友團聚的日子，很多人都會精心烹製幾道營養豐富的美食獻給親愛的人，給對方補補身子。雜糧粥、小米海參粥、泛白的鯽魚湯、海鮮湯泡飯……這些日常進補的美食，北京協和醫院臨床營

孕婦煲湯滋補食材 孕婦滋補煲湯示意圖 花膠響螺片淮枸湯–花膠富有膠質，響螺片口感彈Q，配伍玉竹、淮山、枸杞等同源食材，整個湯搭配起來清甜可口。 花膠響螺片淮枸湯搭配示意圖 銀耳雪梨乾豬骨湯料–自帶甜味

這湯實在太鮮美了！它含有6種菌菇，裡面有香菇、蟹味菇、白玉菇、杏鮑菇、金針菇、木耳，堪稱為「山珍」。1種「海味」狹鱈魚片，給它一個很好聽的名字叫六菌魚片湯。 這種湯味道鮮美營養高，每次煮2鍋還不夠，全

為什麼南方人聰明會做生意，這東西有助於人腦發育，多吃變聰明現在隨著人們的生活水準的提高，生活質量也越來越高了，追求的東西也越來越多，對於生活各方面的要求都很高，尤其是對吃的也變得講究起來，要吃好，吃的

有些地方無辣不歡，有些地方無肉不歡，有些地方無酒不歡，而在廣東，是無湯不歡！LG祖籍湖北，而大寶和二寶都是在廣州出生，在這種濕熱的氣候中，湯成了他們飲食中不可或缺的一部分，而廣東的"湯"也大有講究。下