頭條丨14歲男孩突發腦梗，兇手竟是它！這個習慣很多人都有

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14歲男孩突發腦梗，兇手竟是它！

這個習慣很多人都有

最近， 一名14歲的少年突發左側肢體無力，診斷為腦梗塞。

醫生分析：這麼年輕的腦梗塞患者與熬夜、長期喝含糖飲料有關。

這則新聞，讓無數網友為之震驚。

其實，糖為碳水化合物，是人體必需的營養素，但是長期大量飲用含糖飲料對身體健康有哪些不利影響呢？

多喝含糖飲料真的會導致腦梗嗎？

近日，美國發布的一項新成果顯示：喝含糖飲料會提高死亡率。這項新研究選擇了17930名45歲以上無卒中史、心血管疾病史和2型糖尿病史的中老年人。

經過平均長達6.9 年的跟蹤隨訪後，發現含糖飲料攝入量最高的一組（平均每天600 毫升）比攝入量最低的一組（平均每天25 毫升以下），發生冠心病的幾率高兩倍，全因死亡率高20%。另外，超重人群的全因死亡率比正常體重人群還要高12%。

哈佛大學的專家分析發現：如果每天飲用含糖飲料1-2杯，將增加26%的2型糖尿病風險，增加35%非致命性心肌梗死或猝死風險，增加16%中風風險。

腦梗塞又稱缺血性腦卒中，是因腦部血液供應障礙，缺血、缺氧所導致的局限性腦組織的缺血性壞死或軟化。輕者可以完全沒有癥狀；也可以表現為反覆發作的肢體癱瘓或眩暈；重者不僅可能肢體癱瘓，甚至可以急性昏迷，死亡。

多喝含糖飲料還有哪些危害？

1.導致齲齒

因為酸性或者甜性的飲料直接接觸牙齒的牙釉質並破壞它，二是因為甜飲料導致體內鈣的丟失，從而讓牙齒變得更為脆弱。

2.導致肥胖

每克糖會帶來4千卡的熱量，1200ml含糖飲料所帶來的熱量就約等於成年女性一頓飯的熱量。經常飲用含糖飲料的兒童比不飲用的兒童，肥胖風險增加1.7倍。

3.導致糖尿病、高血壓、心血管疾病

在含糖飲料中存在的糖是單糖和雙糖，容易被消化吸收，造成血糖的迅速升高，容易導致肥胖、糖尿病、脂肪肝、高血脂、高血壓等疾病。

4.增加腎結石的風險

含糖飲料降低了鈣和鉀的攝入量，增加了蔗糖的攝入量，可能是引起腎結石風險升高的重要因素。

5.脂肪肝

攝入糖分過量會造成脂肪積累，並損害胰島影響其功能，同時引起肝臟的脂肪過氧化，引發肝纖維化等病變。

６.骨質疏鬆

含糖飲料喝得多，會帶來骨折危險增加的趨勢。

7.代謝綜合征

大量的糖分攝入會對身體，尤其是新陳代謝造成不利影響，會增加代謝綜合征的發生。代謝綜合征是一組複雜的代謝紊亂症候群，包括肥胖、高血糖、高血壓、血脂異常、脂肪肝和高胰島素血症。

合理建議

1. 含糖飲料含有很高的熱量和食品添加劑，營養素含量較低。《中國居民膳食指南》推薦每天攝入糖不超過50克，最好控制在25克以下。專家建議3到17歲的青少年人群少喝或者不喝含糖飲料。

2.高糖食品屬於加工食品，與天然食品比，不僅糖含量高，有的脂肪也高，建議少食或每天選擇一類，如含糖飲料、糖果、冰淇淋等。

3. 每天保持膳食平衡：充分的水果、蔬菜、穀類，適量蛋白質。

4. 選擇健康的生活方式，做好預防、早發現、早治療，才是維護健康之本。

▲國家葯監局：5月17日，國家葯監局發布公示資訊，又有一批醫療器械行業標準將製訂、修訂，共涉及99個。

▲國家葯監局：2018年4月，國家葯監局共批準註冊醫療器械產品107個。其中，境內第三類醫療器械產品52個，進口第三類醫療器械產品23個，進口第二類醫療器械產品32個。

▲陝西日報：5月11日，國家藥品監督管理局發布冠狀動脈藥物洗脫支架臨床前研究及臨床試驗兩個指導原則，其中重點《冠狀動脈藥物洗脫支架臨床前研究指導原則》主要是為產品性能研究及動物實驗提供指導。

▲美通社：近日，世界衛生組織發布名為「取代」的行動指導方案，計劃在2023年之前徹底清除全球食品供應鏈中使用的人造反式脂肪。

▲FDA：近日，美國FDA批準了安進（Amgen）的Aimovig（erenumab-aooe）作為成人偏頭痛的預防性治療。該治療的給藥方式為每月一次的自我注射。

▲新浪醫藥：5月16日，安徽省人社廳發布了印發《安徽省基本醫療保險、工傷保險和生育保險藥品目錄》(2018年版)通知。新版藥品目錄將於7月1日起執行，與原有目錄相比，新增了415個藥品。

▲葯明康德：5月16日，美國FDA宣布批準US WorldMeds的Lucemyra（鹽酸洛非斯汀，lofexidine hydrochloride），用於緩解突然停用阿片類藥物的成人患者的戒斷癥狀。

▲葯明康德：日前，Provention Bio申請進入納斯達克，籌集5000萬美元的資金助力多個臨床項目，其中包括去年從強生公司旗下楊森（Janssen）獲得的針對炎症性腸病的候選藥物，以及糖尿病潛力新葯teplizumab。

▲吃太鹹的食物會讓咽喉非常難受，組織脫水時更容易出現炎症，也會降低黏膜對病毒和細菌的抵抗力。患咽喉炎的人更要避免吃過鹹的食物。

▲雞蛋健康吃法：水煮蛋不加一滴油、烹調溫度低、蛋黃中的膽固醇也未被氧化，是對心臟最有益的吃法。

笑話二則

（一）

去超市剛好碰到兩個同事，他倆正在熱戀中，剛好買了好多火腿腸，我就無意問了一下：「買這麼多能吃完嗎？」那女漢子來了句：「兩張嘴怎麼吃不完～」我承認我想多了！

找了個女朋友，挺醜的那一種，她也知道自己醜，平常都不好意思和我一塊出門，昨晚，我帶她逛超市，聽到有兩個人在我們背後小聲嘀咕：「看咱前面，想不到這麼醜都有人要」女朋友聽後，羞的滿臉通紅，我想女朋友雖然醜但是對我很好，我不會嫌棄她的。後面兩個人繼續嘀咕：「是啊，那男人真醜！」

媽媽給兒子200塊錢出去泡妞，沒想兒子真的做到了

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