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西葫蘆雖好被稱為「抗癌王」,但和它一起吃,就是沒事找病!

西葫蘆雖好被稱為「抗癌王」,但和它一起吃,就是沒事找病!

家中常吃的一道菜就是西葫蘆,特別是老人牙口不好,更是適合吃西葫蘆。西葫蘆以皮薄、肉厚、汁多、可葷可素、可菜可餡而深受人們喜愛。但是專家提醒吃西葫蘆雖好,但是不能和它一起吃,否則後果很嚴重。我們一起看看。

西葫蘆有調節人體新陳代謝、抑製糖類轉化為脂肪等功能,有「天然健康食品」和「天然減肥美容食品」之稱。西葫蘆非常適宜作為油膩大餐的配菜。

西葫蘆含有相當數量的鉀元素,還含有大量的維生素C,這種抗氧化劑有助於血液細胞的內膜更好地發揮其功能,降低血壓和防止動脈堵塞。

西葫蘆是絕對的「抗癌王」,但和它一起吃,就是在「慢性自殺」!

西葫蘆和蘆筍相剋

西葫蘆和蘆筍卻不宜搭配在一起,易加重脾胃虛寒的癥狀,影響身體健康,容易造成一些慢性疾病的發生。

所以說吃東西還是非常有講究的,我們平時一定要注意,特別是愛吃西葫蘆的家庭,可以素炒或是炒雞蛋都是營養翻倍的。

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