失眠多夢的具體癥狀有哪些

公開日: 2018-12-18

失眠這個疾病可真是弄到很多患者都非常的辛苦，有些患者在夜裡可是很困的啊，可是就是睡不著，你說辛苦麽。對於這個疾病的，其實是有分類的，這樣的話更便於大家去認清楚。想知道的朋友們可以往下看看。

對於失眠的定義，專家指出：「失眠最主要的癥狀是睡眠不足，伴有許多不適癥狀及精神表現，如頭暈目眩、心悸氣短、體倦乏力、不思飲食、終日警惕、膽怯恐懼、急躁易怒、胸肋脹滿、噁心口苦、腰酸腿軟、注意力不集中、健忘、工作與學習效率下降等。」

一般來說，失眠就是到了睡覺時間，自己也很想睡覺，但躺在床上又很難入睡(超過30分鐘不能入睡者即為很難入睡)，即使勉強入睡，也容易驚醒或反覆憋醒，幾乎每次醒來的時間超過30分鐘，也就是說不能維持良好的睡眠，其質和量都不令人滿意。

如果有以上表現，而且在每天早晨起床後覺得身體疲乏、頭腦不清醒、頭疼、頭暈等，並持續時間較長，對生活和工作產生負面影響，在臨床上可以診斷為失眠。

失眠的類型

不同的人有不同的失眠癥狀以及失眠時間。根據不同的癥狀，失眠可分為三種類型：

1.難以入眠型，又稱起始失眠。

2.不能持續沉睡型，又稱間斷性失眠。

3.早醒型，又稱終點失眠。

根據失眠時間的長短，又可以分為三種類型：

1.短暫性失眠，即失眠時間少於一星期。

2.短期性失眠，即失眠時間在一星期與一個月之間。

3.慢性失眠，即失眠時間在一個月以上。

除以上各種失眠類型外，還有生理性失眠、心理性失眠、病理性失眠、藥物性失眠等。

失眠多夢的癥狀有什麼呢

1、青年期起病，中年期逐漸增多，兒童罕見，女性常見。約佔失眠患者的15%患者愈不能入睡時愈試圖使自己睡著，愈接近睡眠時愈顯得興奮或焦慮，形成惡性循環。試圖入睡的意念成為失眠的驅動因素，看電視或看書時卻可能輕鬆入睡(無意識入睡)

2、導致失眠的外在因素包括持續存在難以產生睡意的環境和缺乏睡眠相關行為的聯想。由於失眠和睡眠環境、睡眠時間、睡眠時行為刺激的反覆聯繫，產生與睡眠不協調的過度喚醒。臥室成為條件性喚醒的重要因素，只要在自己臥室內就可整夜睡不著，若變換睡眠環境或時間，如在客廳沙發上或旅館便能夠較好地入睡，患者對此常感到十分困惑，這恰與睡眠正常的人在陌生環境中不能很好入睡的現象相反，稱為首夜顛倒效應。

3、晨起後頭腦不清晰，感覺程度不等的不適、焦慮、急躁、疲勞和情感壓抑，常表現消極和精力不足，注意力、警覺和對食物關注下降。病程持續數年或數十年。有些患者發生催眠葯過量、依賴、成癮或酗酒等，或濫用興奮劑試圖控制白天的疲勞。小失眠大危害

4、多導睡眠圖顯示睡眠效率降低，睡眠潛伏期和NREM睡眠1期延長，覺醒次數增多，NREM睡眠3、4期縮短，肌肉緊張和首夜顛倒效應等。

上面就是為大家介紹了關於失眠的分類，希望大家看完之後都會有所收穫。失眠的分類有多種，但是其最基本的影響是導致患者無法正常睡眠，這樣對身體的傷害是很大的。祝願大家生活愉快，身體健康。