學會這幾種小技巧，讓寶寶快速入睡再也不發愁，解放媽媽的雙手！

隨著現在社會的發展，社會上面的誘惑也是越來越多的。現在年輕人的壞習慣也是越來越多了，首要的一點就是熬夜，越來越多的年輕的爸媽是夜貓子，對於如何及時、安穩地哄睡孩子更是不太知道方法。

嬰兒的睡眠可是頭等大事，因為睡眠對嬰兒的生長起著重要作用。而且有些嬰兒總有那一時半刻不喜歡睡覺。這就是家長十分頭疼的一件事情了，你知道該怎麼樣哄孩子睡覺嗎？

今天，我們就來一起學習一下這個話題，可以學習幾個方法！

一、 餵奶

剛剛出生的孩子媽媽的奶水其實是對他們來說最有安全感的一個東西，所以媽媽完全可以在孩子睡覺之前給孩子喝一點奶水安神，這樣的話孩子也會發育得更好。

二、 腰凳

腰凳不同於嬰兒背帶，是一款靠椅式凳子系在媽媽腰上使用的新型育兒工具。以人體工學設計，安全，舒適，時尚。

腰凳分別可用面對面式、橫抱式、側抱式等多種功能滿足不同年齡段寶寶使用。腰凳能有效緩解徒手抱寶寶時的肩部和腰部的負擔。比嬰兒推車攜帶方便，在孩子睡覺的時候也是很好的助眠工具。

三、 橫抱

在孩子睡覺之前，你可以輕輕的托起孩子，然後把他抱在懷裡，輕輕地搖晃，這個抱很重要，要讓他感到來自你的愛，獲得充足的安全感，進而可以放心去睡。因為其實比起其他的工具而言，媽媽的懷抱才是最能給寶寶疼愛的。

孩子一定要早睡，因為早睡的好處是很多的，早睡早起，對於寶寶的生長髮育及智力發展都具有重大影響，並且對於正在迅速成長的小寶寶來說，爸媽如只是一味要求寶寶早起而沒有確保其足夠的睡眠時間，絕對是對健康有害的。

因此，爸媽不僅要讓寶寶養成早睡早起的好習慣，更要注重寶寶的睡眠品質，把握好寶寶在睡眠中的生長髮育契機。 要讓寶寶早起，關鍵在於調整好全家人的生活作息。早睡早起、健康有序，全家人一起來讓生活變得更有規律吧！

還有就是當孩子慢慢長大之後，孩子早點睡有利於孩子第二天上學注意力的集中，我們都有這樣的經驗，夜晚睡不好覺，白天就沒有精神，說話做事注意力不集中。這是因為大腦還沒有從疲勞中恢復過來，孩子早點睡覺，讓大腦得到充足的睡眠，第二天會注意力更集中。