枸杞和「它」泡一泡, 連喝7天, 幫肝腎「洗個澡」, 肝腎越來越健康

枸杞是我們生活中最常見的滋補品之一，它的營養價值和藥用價值都非常高，它具有滋陰補陽，滋補肝腎等功效，對骨質疏鬆，腰腿痛也可以長期服用枸杞，能夠起到輔佐治療的功效，還能夠抗衰老等功效，相傳在盛唐時代，據說有一天，絲綢之路來了一幫西域商賈，傍晚在客棧住宿，見有一女子斥責一老者。商人上前責問:"你何故這般打罵老人?"那女子道:"我訓自己的孫子，與你何乾?"聞者皆大吃一驚。原來，此女子已200多歲，老漢也已是九旬之人。他受責打是因為不肯遵守族規服用草藥，弄得未老先衰、兩眼昏花。商人驚詫之餘忙向女壽星討教高壽的秘訣?女壽星見使者一片真誠，便告訴他自己四季服用枸杞。後來枸杞傳入中東和西方，被那裡的人譽為東方神草。

雖然是傳說，但是也給你枸杞蒙上了幾份神秘色彩，枸杞同的食用方法它的營養價值就不同，肝腎受損的人經常用枸杞泡水喝，能夠有力與肝腎的機能恢復，肝和腎在人體都是排毒和代謝毒素的作用。只有我們的肝腎正常運作了，才能使身體毒素和垃圾排出，所以如果懂中醫學配方的話，可以用枸杞調理出很好的養肝腎的茶方的。

枸杞和「它」泡一泡，連喝一周，幫肝臟「洗個澡」，肝越來越乾淨

小編向大家介紹的就是枸杞參牧芝茶，就是用枸杞和參牧芝一起用清水煮沸浸泡。一起搭配食用，能夠起到延年益壽，抗衰老的作用，枸杞含有豐富的胡蘿蔔素和維生素e能夠起到抗氧化的作用，延緩了衰老，增長了壽命。而參牧芝在《本草綱目》裡有記載參牧芝""甘、溫、無毒。大補陰氣，益精血，利大便。潤燥養筋，治痿弱。有很好的保健作用，可以說是當時古代人的「天然瑋哥」不過在古代只有達官貴人才能吃得起，參牧芝沒有什麼毒副作用，還能促進男性雄激素的分泌，改善人體氣色，滋養皮膚，不孕症患者無論男女服用會達到意想不到的結果。

枸杞雖好，但是也有一定的禁忌，對於體弱多病的人來說，食用量一定要有控制。過多食用會導致上火，有些人吃多了還會出現腹瀉等情況，身體有炎症和腹瀉的人最好別吃，患有高血壓的人或者是性格急躁的人也要少吃枸杞，避免出現大補的情況，給身體造成傷害。