肝不好「手」先知，手上若有「3特徵」，提醒肝已「岌岌可危」！

戀人之間或者父母稱呼自己的孩子經常會用「我的心肝寶貝」一詞。可見，肝臟是我們身體中多麼重要的一員，肝臟在人體中承擔著重要的使命，肝臟一旦出現問題，如果置之不理，將是致命的損害，所以，保護肝臟是我們義不容辭的責任。今天小編就在這裡提醒大家：肝不好「手」先知，手上若有「3特徵」，提醒肝已「岌岌可危」，務必儘早診治！

1特徵——指甲發白

中醫認為"肝者罷極之本，魂之處也"。人類五髒的變化，會相應地反應到指甲上來，平時只要注意觀察指甲上的微妙變化，即可預測一個人的健康狀況。肝臟健康的人，指甲多為紅潤含蓄，堅韌而呈現弧形，平滑而有光澤，但若是肝血不足，指甲就會失去養分，就會導致指甲淡白、凹凸不平，這時務必要多加關注肝臟健康！

2特徵——指甲容易斷裂

中醫認為指甲質地堅硬是肝血充足的體現。因此如果你發現自己的指甲比較脆，容易劈裂，那麼多半是因為肝血不足、筋失所養所致，最好引起重視，及早養護，以防肝臟疾病「趁虛而入」！

3特徵——指甲出現豎紋

中醫認為指甲表面如果出現凸起的稜線，或者是出現凹陷的癥狀，是肝臟毒素堆積的癥狀。中醫認為，肝主筋，而指甲是筋的組成部分。如果肝臟出現問題，指甲就會出現一條一條的豎紋。若你也有此現象出現，及時養肝，刻不容緩！

醫生提醒：養護肝臟，常食檸檬

中醫認為酸性食物能夠養護肝臟，檸檬味道很酸，而且含有豐富的維生素C能夠清除肝臟中的毒素，養護血管，而且能夠促進肝臟細胞的代謝，清理肝臟毒素，因此大家在平時不妨常用檸檬泡水喝哦！