經期頭疼吃什麼葯好？

文章導讀

經期頭疼是很多女性都有的現象，大家都知道女性在月經期身體的抵抗力是比較弱的時候，經期本身就會讓人不舒服，如果在頭疼，無疑是雪上加霜，很多女性經期頭痛想通過吃藥來緩解疼痛，經期最好不要吃藥，一般藥物都是會有副作用的，對人身體的傷害都是很大的，經期頭疼最好多注意休息。

經期頭痛吃什麼葯

經期出現頭痛，如果不是太嚴重，建議還是不要吃藥比較好，因為一般藥物都會產生副作用和依賴性，對身體傷害比較大。頭痛病犯的時候最好馬上找一個安靜且光線暗一些的地方休息，或用毛巾浸泡在冰水中敷在額頭處，可以緩解疼痛。

1、補充鎂。鎂對預防婦女經期偏頭痛非常有效。研究顯示，如果體內的鎂元素不足或消耗太多，會導致偏頭痛。因此飲食中含有適量的鎂元素，發生偏頭痛的幾率就會低一些。研究人員發現，人每天都可以從食物中攝取鎂，含有豐富鎂元素的食物主要包括：全麥類(含天然完整纖維的穀類)、稻米;非柑橘類水果，如無花果;綠色蔬菜，特別是青白花椰菜、菠菜等。如果再加200毫克的鎂補充劑，預防經期偏頭痛的效果會更好。

2、喝甜飲料，糖分可快速地增加人體的血糖含量，而飲水可加大機體的血容量，改善腦部的缺血。所以，在疼痛時，給自己一杯甜奶或是果汁，都有助於緩解因腦血管擴張，壓迫神經而引起的偏頭痛。

3、頭痛的時候可以立刻泡一杯九味首安茶喝，對改善經期頭痛效果很好，長期飲用還可以美容養顏。

經期頭痛的原因

1、從中醫角度，經期頭痛是由長期生活習慣不良或者情緒不穩定引起的，它會導致體內毒素長期淤積，毒素進入血管，引起血管擴張，從而造成頭痛。

2、臨床上常見的經期頭痛，卻和內分泌紊亂緊密相連。現實生活中，女性在工作時難免遇到一些不順心的事或一些棘手的問題，加上現代都市緊張的生活和工作壓力，使大腦神經處於緊張狀態。精神疲乏、缺少運動、睡眠不足，甚至還有些女性，因為減肥長時間不吃東西。這些不好的生活習慣，都可能會導致內分泌紊亂，進而引發經前綜合征。

3、通常來說，女性來月經時血液多呈下行狀態，但少部分女性會因血循加快，呈現出血液上行的情況，這類女性有時就會出現鼻出血、頭痛等情況。

4、女性在工作中難免遇到一些不順心的事或一些棘手的問題，加上現代都市緊張的生活和工作壓力，使大腦神經處於緊張狀態，有時情緒低落、極度疲乏又缺少運動，睡眠時間過長，生活沒有規律，有時長時間不吃東西，有時狼吞虎咽等等導致經期偏頭痛。

5、生理原因。許多經期頭痛患者腦部的化學組成含量不正常，導致腦血管過度擴張或收縮。