秋風起,蟹腳癢;菊花開,聞蟹來。
相信你家小區裡大閘蟹的廣告
已經隨處可見了吧
印象裡螃蟹似乎
是屬於中秋的禮物
殊不知隨著生活水準的提高
螃蟹早已悄悄爬上平常人家的餐桌
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眼看著一大波螃蟹正在靠近
肯定要提前確認一下眼神
你是不是那個對的人?
螃蟹雖好但有些人卻是不適合吃螃蟹的
比如
老人與幼兒
老人的消化系統臟器功能衰退、幼兒消化器官發育不完善,消化能力都較差,所以不宜大量食用螃蟹。
有過敏體質的人
螃蟹中含有的特異蟹蛋白,會導致食用者出現過敏的癥狀,引起噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉; 有的還會引起蕁麻疹或哮喘。此外,患有皮炎、濕疹、癬症等皮膚疾病的人也要慎食,因為吃蟹可能會使病情惡化。
患有心血疾病的人
蟹肉與蟹膏中膽固醇含量很高,冠心病、動脈硬化症、高血壓、高血脂症的患者,大量食用後可能會引致膽固醇增高,加重心血管病的病發。
痛風患者
螃蟹屬於高嘌呤食物,它會導致尿酸增高,從而加重痛風患者病情。嘌呤代謝異常或者痛風患者一定要遠離螃蟹,更不能嘗試螃蟹加啤酒,否則痛風發作的苦,只能自己默默的承受。
孕婦
孕婦應少吃或不吃螃蟹。李時珍在《本草綱目》中記載,「蟹爪,墜生胎,下死胎」。意思就是說活胎容易流掉,死胎有助排出。所以螃蟹雖鮮美可口、營養豐富,但它屬於性寒食物,孕婦吃多了會傷脾胃,影響胎兒吸收營養,所以建議可適當吃點,不能每天吃。
傷風感冒者
傷風發熱、腹瀉者的飲食應以清淡為主,高蛋白的蟹肉不易消化吸收,吃後易使感冒難愈或使病情加重。
脾胃虛寒的人
螃蟹性寒,吃後容易引起腹痛、腹瀉或消化不良等症。另外,慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍患者最好也不吃螃蟹,因食後易使舊病複發或病情加重。
當然,螃蟹也並沒有那麼「可怕」
還含有豐富的蛋白質和微量元素等
對身體有很好的滋補作用
如何正確吃螃蟹呢?
下面這份攻略請收好~
螃蟹要蒸熟煮透,生蟹不要吃
雖然目前螃蟹大都是水養產品,但是仍然存在很多細菌和寄生蟲,生吃醉蟹或醃蟹,很容易把蟹體內的病菌或寄生蟲吃到肚子裡,怎麼會不生病呢?蒸熟煮透了再吃,就不會有這個問題了。
蟹要現蒸現吃,不要存放
一次吃不完,剩下的一定要保存在乾淨、陰涼通風的地方,吃時必須回鍋再煮熟蒸透。
螃蟹四個部位不能吃
蟹腮、蟹心、蟹胃、蟹腸。
溫馨提示
吃螃蟹時,喝點白酒或黃酒可以驅寒基本已經成為常識,但需要注意的是,吃螃蟹時,一定不要喝啤酒,否則會使胃寒的情況加重。
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