《天天》朱楨曝奇葩睡眠習慣 天天兄弟陷睡眠困擾

　　新浪娛樂訊 4月30日（周一）晚十點，湖南衛視《天天向上》“好好睡覺”乾貨來襲。“睡眠重災區”演藝圈藝人代表分享睡眠奇事：朱楨自爆和老婆“背對背睡覺”，天天兄弟竟齊陷睡眠困擾，現場上演各種奇葩睡眠故事，驚呆眾人！

　　睡眠問題成為了當下年輕人亞健康的一個普遍現象，尤其是演藝行業更是重災區，演藝圈流傳一句“晚睡是對這個行業最起碼的尊重”，本期來到《天天向上》分享自己睡眠故事的朱楨等藝人普遍表示自己睡眠狀況不佳，存在睡眠時間晚、作息不定，經常凌晨三四點才睡覺的問題，引起了天天兄弟們的強烈共鳴：大張偉表示自己經常會焦慮到睡不著覺，王一博則和大多數年輕人換上了同一種病——“手機癌”，睡前刷手機刷到很晚還沒睡著。說起睡眠習慣，大家更是爆料不斷，朱楨則“語出驚人”，透露自己因為和老婆的作息有時差，所以每晚都背對背睡覺，而且自己即使是在睡著的時候也不能離開手機，讓眾人震驚不已。儘管如此，朱楨卻還是有一套方法來應對這個睡眠問題，在節目中，他分享了自己的獨家助眠法全套流程——睡前唱歌一小時！現場，藝人嘉賓們還坦誠地分享了不少從睡眠中反映的真實生活狀態：謝楠透露，自己曾經通過解析“小黑屋”夢境決定了自己人生走向；宋佳[微博]也不懼分享自己當年“夢中尿炕”到初中的往事，沒想到，汪涵、錢楓、王一博居然表示自己也有過類似經歷，跌破眼鏡！

　　更多精彩，敬請鎖定4月30日（周一）晚十點播出的《天天向上》，暢聊睡眠故事，一起“好好睡覺”！

(責編：冬冬)