初識陰陽體質

人生有形，不離陰陽。陰陽，是中醫最基本的分類方法：臟腑分陰陽，經絡分陰陽，診病分陰陽，治病分陰陽。

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《素問·陰陽應象大論》中言：「陰陽者，血氣之男女也，左右者陰陽之道路也，水火者，陰陽之徵兆也，陰陽者，萬物之能始也。」這些觀點在體質分類中作為理論依據被充分利用，逐漸發展成為了獨具特色的陰陽體質分類法。從這個角度來說，人的體質大致可以分為陰性體質、陽性體質，以及介於二者之間的陰陽平和體質。本章我們要講的就是東方最古老、最基本的陰陽體質分類法。

初識陰陽體質

陰陽體質劃分法是最基本的二元劃分法，是五分法、八分法、一級九分法的基礎。陰性體質者與陽性體質者，在體貌和性格上，都各有特點。

中國古代的陰陽學說認為：陰陽是宇宙間萬事萬物的屬性，世界是陰陽二氣對立統一的結果。

《黃帝內經》裡面也處處體現著陰陽的思想。它不僅用陰陽思想來說明人體的組織結構、生理功能、病理變化，還用陰陽指導疾病的診斷和治療，指導人的養生保健。

體質是形與神的綜合反映陰性體質者常常是面色蒼白的靚男美女。性格天真、細膩，有些神經質、對事物非常挑剔。多為學者、作家、銀行職員、財務人員、宗教人士，給人以深思熟慮、細心周到的印象。陽性體質者，不論男女，性格都是有點急。他們多是聲音清脆、直截了當、不拘小節之人。即使言語多少有些任性，也會被人接納。他們一般血壓偏高，氣色較好，有領導氣質，在團隊中或公司裡能積極地開展工作。體質也能影響命運氣質是體質的一種延伸，體質在一定程度上也能決定著我們每個人的命運。君不見那些肚子隆起、禿頂的總經理、工地監工、銷售員等，多為陽性體質，他們一般還患有高血脂、高血壓。女性的陽性體質者則表現為閑不住、精力充沛、嗓門大。

想想看，如果劉邦是一個「細膩敏感的英俊青年」，他還能打敗項羽得天下嗎？再以文學作品中的人物舉例，張飛、史湘雲屬於陽性體質，而劉備、林黛玉則屬於陰性體質。

治病用藥是治果，養生防病是治因，治病者事倍功半，防病者才能長治久安.