圖片來自於39健康網
我們都知道，體檢當天要空腹，盡量不要上廁所。
同理，在血脂檢查前，我們更應該注意，避免因行為的不正確導致血脂數值偏差。
的確，一次不準確的檢查不僅不能如實反映受檢者的身體健康狀況，甚至還會引起重複檢查、心理恐慌、甚至錯誤治療等負面影響。
血脂檢查是一個常見的檢查項目，其結果受到諸多因素——尤其是飲食的影響。因此，我們在抽血檢查前需要做好各種準備，讓化驗指標更可靠。
圖片來自於Pixabay網站
1、空腹10-12小時
說明餐後，血脂尤其是甘油三酯的濃度會明顯升高。一般來說，餐後2—4小時，血脂濃度達到最高峰，8小時後基本恢復至空腹水準。
化驗單中，參考的正常數值範圍也是依據空腹時間12小時左右而製訂的。因此，只有嚴格按照要求的空腹時間，才能夠得到準確的結果，進而和標準的參考範圍進行比較。
建議不同個體的代謝能力不同，為了準確起見，最好是空腹10個小時以上再化驗。
因此檢查前一天晚飯後不能再進食了，只可以少量飲水；晚上10點以後最好也不要飲水。
圖片來自於Pixabay網站
2、嚴禁飲酒
說明除了吃飯，飲酒也會影響血脂的濃度——尤其是提高甘油三酯的濃度，降低高密度脂蛋白膽固醇的濃度。導致化驗結果出現誤差。
建議臨床發現，大量飲酒者2—3天之內的血脂（甘油三酯）濃度常常顯著升高。因此，抽血前3天內不能有大量飲酒的情況，24小時內禁止飲用任何酒水。
圖片來自於Pixabay網站
3、避免高脂飲食
說明血脂尤其是甘油三酯，容易受短期食物中脂肪含量的影響而升高。
有患者化驗前一天吃了許多烤鴨，導致抽出來的血液呈「乳糜」狀，該樣本透光度差，極大影響檢驗結果。
建議抽血前三天內應避免日常生活以外的高脂飲食，盡量不安排聚餐，以免造成血脂升高的假象。
圖片來自於Pixabay網站
4、檢前休息
說明體位會影響水分在血管內外的分布，進而影響血脂的濃度。研究表明：站立5分鐘，可使血脂濃度提高5%；站立15分鐘，即可提高16%。
如果在醫院爬樓梯或奔跑，數值偏差會更誇張。
建議化驗前一天最好不要進行劇烈的體育運動。
到院後，在抽血前應先在椅子上坐著休息5—10分鐘，如果不能坐著，至少應先保持安靜，休息5—10分鐘再抽血。
圖片來自於Pixabay網站
5、疾病時不宜檢驗
說明血脂水準可隨一些生理及病理狀態而變化：如創傷、急性感染、發熱、心肌梗死，婦女經期、妊娠期等。
這時候檢查出來的血脂都不是真實的。尤其是急性感染期，血脂會明顯異常。
建議在身體狀態比較穩定的情況下進行化驗，例如近期無急性病、外傷、手術等情況。
同時，妊娠後期、哺乳期的女性，各項血脂化驗都會升高，所以這個階段的化驗結果僅供參考。若要得到可靠的結果，應在停止哺乳後3個月再抽血化驗。
圖片來自於Pixabay網站
6、一次異常別驚慌
說明低研究表明，個體內膽固醇平均變異係數為8%，而甘油三酯可達到20%。而且，上述多個因素都可能影響血脂檢查結果，因此，一次檢查發現異常，首先不要驚慌。
建議如果檢驗結果接近或剛剛超過正常值，應間隔一周，在同一家醫院再次抽血複查，盡量減少或避免由於實驗室誤差、錯誤的行為造成的假象。
溫馨提示：
成年人一定要即時掌握血脂指標數值，建議定期（1~3個月）至醫院、體檢中心，或採用更便捷的家用檢測設備進行測量。從而了解自己的健康動態，便於採取相應的管控或治療措施。
香港九龍灣馬來街興發大廈15樓D室