一天，張女士特地按照醫生的囑咐，早上空腹來到醫院化驗血脂。血脂報告出來後，發現甘油三酯偏高。張女士有點擔心，30多歲就有高血脂了，這該如何是好？在醫生的一番詢問後，發現張女士前2天公司聚餐，大吃大喝了一番。醫生建議張女士過幾天后再來化驗血脂，但前提是要避免高脂飲食。二次檢測後，張女士的血脂屬於正常範圍。為什麼會這樣呢？
你想過沒有，其實體檢結果，有時候並不是由當天身體狀態決定的，在檢查前做的一些事情有時會影響到檢查結果，造成「冤假錯案」，增加不必要的心理負擔，甚至吃上不該吃的葯。如何確保檢查結果更加準確呢？血脂檢查前，哪些事情必須要做到。
1、空腹10-12小時。很多人都知道做血脂檢查要空腹，但空腹時間多長不甚了解。一般建議空腹10-12小時。這是因為飯後，血脂尤其是甘油三酯的濃度會明顯升高，2-4小時後達到最高峰，8小時後基本恢復至空腹水準。由於個體差異，為了準確性，最好是空腹10個小時以上。比如說，如果想在早晨8點抽血，前一天晚上8點以後就不能再進食了，只可以少量飲水；晚上10點以後最好連水也不要喝了。
2、三天內不宜高脂飲食。血脂中的甘油三酯，容易受短期食物中脂肪含量的影響而升高。容易影響化驗結果，造成誤診。正如張女士那樣，造成了血脂升高的假象。所以最好在抽血前的三天內避免進食高脂飲食。
3、抽血前1天不喝酒，3天內不能大量飲酒。不止飲食，喝酒也能影響血脂的濃度，例如明顯升高血液中甘油三酯的濃度，降低高密度脂蛋白膽固醇的濃度。所以建議抽血前3天內不能有大量飲酒的情況，24小時內連少量飲酒都不可以。
4、確定好身體狀態。血脂水準不是一成不變的，會隨著身體生理及病理狀態變化。比如感冒、急性感染、女性月經期、妊娠期等。應該在身體狀態比較穩定的情況下進行化驗。近期有外傷、手術、感冒、發熱等，各項血脂化驗都會升高，所以這個階段的化驗結果僅供參考。
5、劇烈運動後要休息調整身體。有些人因為趕時間急沖沖地跑到醫院進行檢查，但劇烈運動也會對血脂有一定的影響。正確的方式是化驗前一天最好不要進行劇烈的體育運動；在抽血前靜坐5-10分鐘，保持身體平和。
大家對身體健康越來越重視，血脂檢查已成為必檢項目。如果應該血脂檢查前的一些錯誤操作，得出不準確的結果，可能造成不必要的心理負擔，吃上不該吃的葯，得不償失，失去了體檢的意義。（來源：康興醫療）
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