足底筋膜炎到底是怎麼一回事呢？

「足底筋膜炎」單個字大家都認識，組合在一起可能就陌生了，為了解釋清楚，我們就先拆開這5個字。

1、筋膜

筋膜是人體的一種結締組織，它的作用是將主要的肌群和血管神經結構分隔開，為肌肉提供附著點，同時在運動時維持肌群的位置並提高肌肉收縮時的機械強度。

2、筋膜炎

筋膜炎就是筋膜發生了無菌性的炎症，多是由於肌肉勞損等原因所致。

3、足底筋膜炎

筋膜炎根據發病部位不同分為項背筋膜炎、腰背筋膜炎、足底筋膜炎等。所以足底筋膜炎就是指足底的筋膜發炎了！

足底筋膜炎又稱為蹠筋膜炎，屬於跟痛症的一種。所以足底筋膜炎它是一個疾病。

足底筋膜是維持足縱弓的一個重要結構，因此對於長期站立、行走的人們容易引起此病。

此病主要表現為晨起或休息後第一步開始感覺疼痛，活動後會加重，嚴重者站立時也可出現跟下及足心疼痛，同時足底伴有脹裂感。

足底筋膜炎的治療方法較多，包括物理治療，藥物治療，體外衝擊波治療以及手術治療等等；對於病情較輕者可以在將足跟墊高一點，這樣可以減少蹠筋膜的張力，有一定的治療效果。