什麼是口臭？ 這1招竟然把口臭問題輕鬆解決了

夏日是口臭、口乾易發的季節，這是由於夏季氣溫高，暑熱邪盛，身體代謝旺盛，出汗多，耗傷津液，易使身體體液虧虛；氣象炎熱，工作繁忙，心急火旺，易氣鬱化火；夏季濕邪易致脾胃功能低下，煙酒肉類，辛辣肥膩食物攝入，也會胃熱津虧。因此，夏季容易出現鬱熱傷陰，津液代謝失常，即胃液、腸液、唾液等腺體分泌不足，是口臭、口苦、口乾、口腔潰瘍、牙齦咽喉腫痛、腸燥便秘的重要原因。傳統醫學認為陰虛鬱熱使胃失和降，濁氣上蒸出現口臭、口乾等癥狀。對於陰虛鬱熱簡單苦寒清火助消化，要用滋陰、生津、養胃的綜合治療。

此外，睡眠時唾液分泌減少，舌頰肌肉基本上處於休息狀態，易導致口臭;容易激動、發怒或者憂鬱的人，常發生口臭;婦女在月經期和孕期也比較容易發生口臭;飲食習慣對口臭的形成起重要作用，洋蔥、蒜、動物脂肪等食物都會引起口臭;有些病人服用某種藥物後也會產生口臭，如二甲基硫化物、奎寧和抗組織胺類藥物等。

刷牙是對付口腔異味最直接、最有效的方法,但是如何刷牙何時刷牙很關鍵。起床和睡前的兩次刷牙必不可少,很多人覺得起床後的沒必要刷牙,可你知道嗎,經過一夜的繁殖,口腔中的細菌載量已經非常高了,而且味道特別難聞。每次刷牙時間在3分鐘左右,充分對牙齒的頰側和舌側的每一個邊邊角角都充分刷乾淨才好。此外,記得飯後漱口哦,這個好習慣也可以減少口腔異味呢。

舌乳頭上附著的各種角化上皮細胞、食物殘渣、唾液以和細菌及其代謝產物,在正常情況下,我們的身體能夠在吞咽和咀嚼過程中,將這些混合物「沖洗」乾淨,因此平時我們的舌頭上只有薄薄一層舌苔。當「上火」或者感冒時,舌苔變厚,這些亂七八糟東西就不能被代謝掉,口臭就找上門了。因此在飯後及刷牙時,用軟毛刷或舌苔專用刷來清潔舌苔,口腔異味就會明顯減輕,但是要注意動作的輕柔,切記不可用硬物刮舌苔。

口腔清潔衛生沒有做好是導致口腔異味的一個主要的原因,如何保持口腔清潔,首先每天至少要刷牙兩次,並且每次都要認真地刷。除此之外,還應常使用牙線來清潔牙縫這些刷牙難以清潔到的部位。牙縫當中的食物殘渣不清理將會引起口腔異味,危害牙齒的健康。

口臭、口乾、牙齦咽喉腫痛，不僅影響您的工作和社交，還是體內病症的信號。輕度的口臭問題還好，通過刷牙就可以解決，而重度口臭還是用。 趙 氏 金 口 清 來解決吧，由薄荷、甘草、金銀花等十二味藥材，使天然藥物有效成分充分保留，清胃瀉火，滋陰生津，行氣消積，殺菌又抑菌，每天噴3~5次還能根除口臭問題，解決了九五成以上口臭者的口臭問題.

最新的研究表明,每天堅持喝優酪乳可以降低口腔中的硫化氫含量,因為這種物質正是口腔異味的罪魁禍首。按時喝優酪乳還可以阻止口腔中有害細菌的產生,這些細菌會引起牙床疾病或牙菌斑。但是,只有天然的優酪乳具有這樣的功效,含糖的優酪乳起不到這種效果。