一直都有口臭怎麼辦?

燒哥老牙醫，聊聊口腔問題~口臭病因複雜，大多是口腔疾病或者腸胃功能絮亂引起的，去口臭第一步口腔衛生做到位，刷牙後有必要輕刷舌苔，除去脫落角化上皮細胞、食物殘渣、細菌等等，飯後用牙線清除牙縫殘渣，每天可以喝一杯優酪乳，降低口腔中細菌分解的硫化氫含量，天然的優酪乳還可以抑製牙菌斑形成等牙周疾病。

為什麼扁桃體結石也會引起口臭？

1、因為口腔內大多數來自扁桃體結石，躲在兩邊扁桃體大大小小的隱窩上，食物殘渣在咽喉部位根本清理不到，細菌分解後積累形成黃色塊狀物，隨著數量越來越多，喉嚨也會有強烈的異物感。

2、最好檢查扁桃體上有沒有黃色物質，，有的話拿一根乾淨棉棒將其擠出，就像擠痘痘一樣，注意不能用力，當結石多了之後，一旦人體免疫力下降，細菌將會感染扁桃體發炎，張口受限影響進食，有些小朋友肥大增生難以呼吸，迫不得已時才能切割掉扁桃體。

怎麼判斷自己有沒有口臭？

1、一是雙手捂住嘴巴，呼出氣體後反射到鼻腔，吸進氣體後嗅細胞就能感受到，有沒有異味快速知道，二是照照鏡子舌頭有沒有白苔，就在舌頭後端，越厚越白說明胃火大濕熱癥狀，還伴有噁心氣味。

2、另外你也可以喝中藥調理腸胃，改善口臭，比如中藥梔子花、藿香、甘草有除口臭的功效。也可以服用清胃散或是三黃片試試效果，飲食要相對清淡,避免吃生冷,刺激性,有臭味及不易消化的,油膩的食物。

?除了所說的扁桃體結石，其實還有牙結石，經常在牙齦邊緣抱團成長，根治還是得超聲波洗牙，震碎頑固牙結石，拋光後牙菌斑才不會那麼容易附著，口臭也會好很多。

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