為什麼中國的高血壓病人發生腦梗塞這麼多？缺乏「葉酸」是關鍵！

高血壓病無論在中國還是外國，發病率都非常高！但是高血壓病人發生併發症的狀況卻不完全相同，外國發生率第一的是心臟併發症（心梗和心衰），而中國發生率第一的卻是腦血管併發症（腦梗）。為什麼中國高血壓病人發生腦梗塞這麼多？今天喵醫生大家和聊聊這個問題。

一、是由中國人的基因決定，普遍「葉酸」代謝障礙，造成「高同型半胱氨酸」血症。

同型半胱氨酸（HCY）是體內葉酸代謝的中間產物，是一種毒性氨基酸。在葉酸缺乏，或者葉酸代謝障礙時HCY水準升高，常常與體內掌管葉酸代謝的基因變異有關。

二、高血壓+缺乏葉酸=H型高血壓

伴有同型半胱氨酸（HCY）升高的高血壓稱為「H型高血壓」，研究表明中國3/4的高血壓病人屬於H型高血壓！

三、H型高血壓病人發生「腦梗」尤其多！

H型高血壓病人腦卒中發病風險較正常人群相比，男性增加 12 倍，女性增加17 倍。

四、如何判斷自己是否是「H型高血壓」

如果抽血化驗「同型半胱氨酸」水準＞10ummol/L，就可以診斷H型高血壓。

五、補充葉酸是解決問題的關鍵

飲食中增加綠葉蔬菜、豆類、柑橘類食物，同時補充葉酸藥物。