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這種野菜清熱解毒,做成糕點被稱為狗舌頭

春天的野菜有很多種,在廣東粵西地區有一種野菜,出現在清明前後,它的名字叫「簕菜」。認識這種野菜的人估計不會太多。簕菜是一種苦味食品,葯食同源,據《本草綱目》記載簕菜有"解百毒"之稱,食味甘醇,芳香濃鬱,回味無窮。具有清熱排毒,消暑解渴,解煙酒,減肥,抗疲勞諸功效。「簕」是刺的意思,簕菜即帶刺的菜。還可以用來做一種農家鄉村小糕點——狗舌頭。

糕點之所以被叫做「狗舌頭」,一是因為形狀像狗的舌頭;二是因為它的功效也像狗舌頭一樣,去肝火,散熱。做法很簡單,將研磨好的簕菜粉放到盆裡,加入白糖適量,攪拌均勻,搓成不粘手的麵糰,再把麵糰捏成一個個狗舌頭的樣子,放入鍋中隔水蒸熟即可。味道有點像艾糍粑,但比艾糍粑更香一點,一點不粘口,吃不膩,很彈牙。春季萬物復甦、陽氣上升,是一個很容易上火的季節,此時吃這糕點正好清熱解毒。

原料:簕菜1斤、粘米粉 180克、糯米粉 120克、白糖 130克

簕菜有很多小刺,所以摘葉子的時候要注意,可以直接用剪刀把葉子剪出來的,全部剪好後沖洗兩遍,然後瀝水。鍋內放入適量水,水開後放入簕菜葉,勒菜燙軟後立刻撈起放涼。注意,簕菜會比較苦,把菜葉焯一下可以去除一些苦味,但是有人喜歡那個苦味,喜歡苦點的就不要煮那麼久,菜葉一軟立刻撈起。

把菜葉放入攪拌機攪拌成泥。趁菜泥還熱的時候放入白糖攪拌,直到白糖融化。白糖根據自己的口味添加。把糯米粉和粘米粉混合在一起,倒入菜泥,菜泥不要一次性倒完,先倒三分之二,用筷子攪拌到結塊,然後用手揉,揉成軟軟的麵糰,因為每個人打出的菜泥的含水量不一樣,所以邊揉邊看看乾濕程度,濕了就添加點粉,粘米粉或糯米粉都行。

揪出一點麵糰,先搓成尾指大小的小長條,然後輕輕的壓扁。盆地抹上一層油,放入做好的「狗舌頭」,鍋內燒水,水開後入鍋大火蒸20分鐘即可。


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