經常抽筋，說明肝臟受損了？3個表現早知道，喝1茶，養肝護肝

在肝臟最開始受損的時候，身體並不會引起強烈的反應，只是會頻繁的出現一些癥狀，而發展到一定嚴重程度的時候，就會引發強烈的疼痛。當「肝疼」的癥狀發生時，就會使身體出現一系列的連鎖反應，會嚴重影響我們的日常生活。

1、抽筋 當肝臟受損到一定程度時，肝臟周圍血液的循環就會不暢通，血管也會受到損害，這樣一來，血液的流動速度變得緩慢，肝臟裡面的毒素累積到一定程度，使血液不能及時運向四肢，就會很容易出現抽筋的癥狀。

2、噁心、想吐 當肝臟的消化功能出現問題的時候，就會影響腸胃消化的功能。肝臟分泌的膽汁過少，就會使腸胃分泌較多的胃酸來吸收跟消化食物，而這些多餘的胃酸會損害胃粘膜，甚至會出現逆蠕動的癥狀。這時很容易引起反酸水的現象，在吃飯時，就總會感覺很噁心、想吐。

3、長痘痘 當肝臟排毒解毒的能力遭到破壞的時候，體內的毒素累積的越多，就會破壞皮膚的表層，表層的細胞受到損害，就會出現長痘痘，皮膚變差的現象。

喝1茶，養肝護肝——苦蕎茶

上述的癥狀都在提醒著肝臟正受到的損害，如果不及時的養肝護肝的話，就會引起較嚴重的肝臟疾病，因此在平時要注意生活的一些習慣，多吃點多肝臟歐好處的東西。苦蕎茶對養護肝臟的健康是十分有益處的，苦蕎一般在收割的時候，營養成分是很多的，它含有的黃酮物質是可以促進肝臟周圍血液的流通的，長期泡它的話，能夠有效的去除裡面的毒素跟脂肪，及時的清理到肝臟裡所產生的有毒物質，不會損害肝臟的細胞，使肝臟較快的恢復正常的代謝能力。

此外，常喝苦蕎茶對人體也是有較多好處的，它還有很多的微量元素，不管是於肝臟而言，對腸胃、心臟等其他部位來說，使可以起到促消化，通血管的效用的，常喝這種茶是有較好的養生的功效的。