轉氨酶「高漲」，預示肝臟受損了，補充兩種營養素，肝好又降酶！

轉氨酶是人體肝臟這個"化工廠"正常運轉過程中必不可少的"催化劑"，是肝臟的一個"晴雨表，肝細胞是轉氨酶的主要生存地。當肝細胞發生炎症、中毒、壞死等時會造成肝細胞的受損，轉氨酶便會釋放到血液裡，使血清轉氨酶升高。

造成轉氨酶偏高的原因是多方面的。由於轉氨酶在肝細胞中的含量比較高，它能夠敏感地監測到我們的肝臟是否受到了嚴重的損害。

最常見的就是因為肝炎病毒造成的肝損害，比如常見的乙型肝炎病毒，或者說控制不是特別好的慢性乙型肝炎患者，他們的肝細胞不停的被破壞，細胞裡的轉氨酶就被釋放到血液中，因此我們在檢測的時候會發現轉氨酶含量是增高的。所以此刻檢測到的轉氨酶的含量是正常值的兩倍或以上，甚至成倍的增加，並且一直降不下來，呈現持續升高的狀態。

還有一些慢性乙型肝炎患者，也可能出現轉氨酶有時高有時低，也就是時而明顯的身高，時而超過正常值，時而降回正常值的這些情況。

再比如，有時候我們最近一段時間比較疲勞，劇烈運動，還有酗酒，營養不良等情況，甚至是吃過了一些比較油膩的食物，都會出現轉氨酶一過性升高。不過一般來說，更常見的轉氨酶升高現象是由肝損傷引起的。

轉氨酶變高，保肝降酶刻不容緩，補充兩種營養素，肝好轉氨酶降！

1、五味子補肝降酶，修復受損肝細胞

唐等《新修本草》載「五味皮肉甘酸，核中辛苦，都有鹹味」，故有五味子之名。

五味子是降酶保肝的常用中藥，自古以來就是中醫推崇的護肝中藥。五味子中含有的五味子醇甲和五味子素有抗自由基的效果，穩定肝細胞膜，抑製線粒體轉運站氨酶釋放，進而促進肝細胞修復和再生，從而降低人體血液中的轉氨酶，減少轉氨酶過高對肝臟傷害。

2、硒元素防止肝臟受損

肝病患者體內普遍缺硒，而硒的缺乏，一方面會造成免疫功能降低，一方面還會引起機體內抗氧化系統遭到破壞而使有害物質「自由基」的清除受到障礙，過多的自由基會造成肝臟損傷，從而會引起肝病病情的惡化，而硒是一種強抗氧化劑，可通過谷胱甘肽過氧化物酶完成抗氧化作用，保護肝細胞的結構完整，清除自由基，加快脂質過氧化物的分解，保護肝臟，促進肝功能恢復，防止肝纖維化的出現。

從以上可以看出，五味子和硒對肝臟都有很好的幫助，基於此，科研人員嘗試將五味子和硒提純後搭配使用，研製出硒五味子養肝片，經過提純的五味子，留下的是純粹的五味子精華，且是小分子，便於人體吸收；而硒又有很好的護肝作用，經過科學配比，實現靶向直達肝臟部分，可起到非常好的補肝降酶的作用。