肝臟受損出現炎症，5個癥狀很明顯，2種食物煮水喝，肝炎不變癌

肝臟是我們人體當中很重要的一個排毒解毒器官，我們生活中一些不經意的習慣，如熬夜、動怒、飲酒、暴飲暴食等都會增加肝臟的毒素，加重肝臟負擔，若肝臟超負荷運轉，日積月累就會受損出現炎症。

肝臟受損出現炎症，5個癥狀很明顯

1、尿液黃如茶

肝臟受損出現炎症，會導致患者的尿液變得很黃，皮膚、粘膜、鞏膜也會發黃。其中尿黃是由於肝功能下降，影響了膽紅素的代謝導致的，尿液會變得像濃茶一樣黃，特別是清晨起床後的第一次晨尿。

2、面色暗黑

和曬黑的皮膚不同，肝炎患者的皮膚是暗黑而且無光澤的，另外黑眼圈還會特別嚴重明顯，這些都是肝臟受損之初肝炎患者的早期癥狀之一。

3、指甲易斷裂

正常人的直接是有一定的硬度和光澤度的，如果你的指甲變得容易裂開或者斷掉，又薄又脆，還沒有光澤，那麼說明你的肝臟已經出現損傷，肝炎已經找上你了。

4、口臭

肝臟引起的口臭會比較特殊，和口腔疾病或胃病不同的是，由肝病引起的口臭是有一股腐臭味的，並且味道比較大。這是因為肝炎出現炎症，肝功能異常，導致血液中的尿素氮和氨含量增多，而氨經過呼吸會從口鼻排出一部分。

5、甲胎蛋白升高

正常人的肝細胞是不會產生甲胎蛋白的，但當肝細胞發生病變或者是癌變時，甲胎蛋白就會升高，慢性肝炎、肝硬化患者的甲胎蛋白數值多在25～300μg/l以下，肝癌多數在500μg/L左右。

2種食物煮水喝，能修復受損肝細胞，肝炎不會變成癌

有很多葯食同源的食物是具有排肝毒，修復受損肝細胞作用的，這裡主要推薦葛根和枸杞這兩種食物，不但常見，養肝效果也很不錯。食物怎麼吃才能發揮最大藥用價值？1個食療小方子，需要養肝的你記得收好了。

以葛根、枸杞為主要食材，熬煮成葛根枸杞發酵液

做法：準備20克葛根、10克枸杞，再搭配上20克蕎麥米、5克大豆；先用小火把蕎麥米炒香，然後再和葛根、枸杞、大豆和適量的水一起熬煮1小時，濾渣取汁，即可飲用，也可以加入適當的蜂蜜進行調味，建議每天飲用2~3次。

葛根枸杞發酵液在市面上也有現成品，日常需要養肝的人或事肝炎患者覺得熬煮費時，也可以直接選擇現成品來喝，堅持調理一段時間，能達到修復肝細胞，降甲胎蛋白，保護肝臟的目的。

原理：葛根富含肝臟所需的多種維生素、甘糖、氨基酸等成分，對肝細胞有保護作用，能提高肝細胞的再生能力、恢復正常肝臟機能；枸杞含有的多糖對於肝損傷有一定的保護作用，能促進肝損傷的修復，防止肝功能紊亂。