曬後皮膚怎樣修復

曬後皮膚怎樣修復，這些防曬誤區，你都中招了嗎，正確的防曬可比修復重要多了喲。

曬後皮膚怎樣修復

1、曬後降溫和修復

炎熱夏日，如果防曬不充分，紫外線增加皮膚通透性的同時造成皮膚細胞損傷，所以皮膚難免被毒辣的太陽曬傷。

曬傷後，趕緊回到室內或者陰涼地方，用冷毛巾或者爽膚水為皮膚降溫和鎮靜。切記，不可冰敷，會刺激傷口加重病情。適當使用蘆薈膠和洋甘菊塗抹曬傷部位，鎮靜降溫和降低皮膚敏感度；同時為皮膚補充大量水分，對損傷部位進行修復，恢復皮膚健康！

2、曬後補水和保濕

皮膚經過長時間暴曬後，皮膚大量天然保濕因子（水分）隨高溫蒸發，想要預防曬傷，就要及時為皮膚補水和保濕。

出門在外，最佳的補水保濕方式就是補水精華噴霧，操作簡單，極速補水。但是對於有化妝女生，建議卸妝後在噴。曬後要先補水後美白。緊急補水降溫，一般用補水面膜和補水軟膜就夠。

在皮膚管理中心，運用純天然植物精華的補水系列產品，天然保濕因子為皮膚補充豐富的水分，同時形成一層保護膜，牢牢鎖住水分，保持皮膚長期水潤。

同時女生也可以做天鵝絨煥膚，雪花煥膚，櫻花煥膚等特殊煥膚管理，在多種透明質酸的作用下不僅能深層補水和保濕，而且補充多種營養精華，能美白緊緻的效果。

3、曬後抑製黑色素合成，美白肌膚

紫外線傷害皮膚的同時活化絡氨酸酶，刺激基底層黑色細胞合成黑色，造成皮膚膚色不均和曬黑問題。

在皮膚管理中心，女生通過私人定製的美白管理，豐富的維C等抗氧化成分，還原氧化物，同時與熊果苷成分共同作用，抑製黑色素合成，淡化色斑，美白肌膚。

或者通過雪花煥膚，黃金煥膚等特殊管理，清除皮膚表層汙垢，負離子抗氧化，還原氧化物，彩光護膚，柔膚鐳射，改善膚色不均，美白皮膚的同時促進膠原蛋白合成，增加皮膚緊緻度。

4、曬後清除自由基，預防皮膚老化

紫外線能損傷皮膚，破壞細胞內的DNA導致細胞凋零死亡，同時能增加自由基數量。然而自由基會釋放細胞內的膠原蛋白酶和彈力纖維酶，分解膠原蛋白和彈力纖維，導致皮膚老化。

曬後多吃水果和蔬菜，補充維生素C對抗自由基和清除自由基。同時通過再生管理，及時為肌膚補充再生因子或者膠原蛋白，增加皮膚彈性，延緩皮膚老化。

在皮膚管理中心根據自身皮膚狀況，選擇合適再生管理。MTS再生管理主要在於微針刺激皮膚合成膠原蛋白，配合乾細胞精華液效果更好。木乃伊煥膚以補充人體胎盤素和膠原蛋白，以及密封助氧提拉，提升皮膚緊緻度和塑造小V臉。超聲刀、BTL、黃金射頻微針、逆齡管理在於促進筋膜層收縮和膠原蛋白合成，提升皮膚緊緻度。

夏日護膚建議：

1. 別忘多喝水、多吃富含維他命C、E等蔬果、消炎美白的綠豆、薏仁湯。

2. 避開10-14點高溫和輻射強時段

3. 提前半小時做好防曬，出門後每2小時左右要補防曬霜

4. 敏感肌膚選用物理防曬霜，降低刺激皮膚

5. 給皮膚補水和保濕，記得先卸妝

6. 曬傷後，不可冰敷；

7. 曬傷後，冷毛巾或者蘆薈膠、洋甘菊等降溫修復。

8. 曬傷後，半個月到一個月後後方可用光電項目進行管理，根據個人皮膚情況。

夏季氣象越來越熱，皮膚暴露在太陽底下，勢必會造成很大傷害，如何有效的在夏季防曬？很多MM，帽子、太陽傘、墨鏡、手套、防曬披肩……所有能防禦的工具全都利用起來了。至於臉部、手臂、美腿等暴露在陽光下無法完全遮蓋的地方，許多人認為只要選擇一款適合自己的防曬護膚產品，就可一了百了。其實人們仍有很多防曬誤區，為此我們特意列舉一些夏季防曬常識：

1.18歲以前是防曬關鍵

成年人的黑色素瘤大多起因於兒時所受的暴曬，6個月的嬰兒不能進行海濱浴，7歲前的幼兒要穿上T恤衫，戴上遮陽帽，並塗抹兒童用防曬霜，夏季中午12點至下午2點儘可能不外出。

2.人受曬「資本」約5000小時

據資料顯示，普通人曬5000小時才會引起皮膚癌，但這個日曬時間不僅僅是指夏季陽光的暴曬，也包括日常所有與陽光的接觸。因此，日曬次數較多，扣分越多，當5000小時都扣完了，把皮膚暴露在陽光下就非常危險了。

3.曬傷不是太陽對皮膚造成的唯一傷害

眾所周知，太陽的暴曬會形成色斑、皺紋、皮膚鬆弛，然而這些僅僅是我們肉眼所能見到的。事實上，它還會對細胞與基因造成一定程度的破壞，有些細胞當場被殺死，而有些受傷的細胞則會釋放出一種化學物質，刺激毛細血管，造成其破裂，也就是我們通常意義上說的曬紅。尤其是UVA能滲透皮膚，破壞DNA，使皮膚失去彈性，嚴重的還會引起皮膚癌。

4.並非氣溫越高的地方紫外線越強

首先大家應該清楚地認識到，紫外線是不會發熱的，如在海邊、爬山或滑沙時，你越覺得涼爽，紫外線卻越強。

5.皮膚在陽光下的承受力是因人、因時段和緯度而異的。

市面上的防曬乳，以SPF號碼分成不同的等級；號碼越大，保護功效越長。通常，防曬乳的保護時間，是SPF號碼乘以15分鐘，像SPF8號的防曬時間是120分鐘。如果到山裡玩，只須作一般防曬，選擇SPF8的防曬乳即可。但如果到海裡游泳，則需選用SPF15以上的防曬乳；中午時分，陽光強烈，就得選用SPF30以上的防曬乳。

6.SPF30防曬霜的防曬功能不是SPF15防曬霜的兩倍

雖然SPF30防曬霜阻隔紫外線的能力大於SPF15防曬霜，但這並不意味著SPF30防曬霜可以阻隔兩倍的紫外線。如果SPF15能阻隔94%的紫外線，那麼SPF30的防曬霜則能阻隔97%的紫外線。當然，不管是哪一種防曬霜，都應該隔2到3個小時重新塗抹一次。

7.打把遮陽傘不能擋住全部曬傷危險

事實上，50%的紫外線都能透過遮陽傘，它只能隔離會讓人有灼熱感的UVA(黑色素)，而UVB(衰老因子)卻能毫無困難地穿透遮陽傘。

★防曬誤區揭秘

誤區一：提起防曬的「曬」，許多人認為就是曬太陽，認為防曬就是防陽光。其實生活中需要防曬的地方很多，比如長期在電腦前工作，使用手機頻率高，都需要對面部皮膚做一定的防護措施。

防曬誤區二：只有在陽光強烈時才需要使用防曬用品。這是把紫外線與陽光等同看待了。其實，陽光中的紫外線，即使在薄霧、陰天和有雲層的氣象，也照樣存在，因此時時都要注意防曬。

誤區三：在夏天以外的季節，不需要使用防曬用品。即使在夏天以外的季節，紫外線也會奪走肌膚水分，破壞肌膚組織，因此防曬是一年四季都要做的功課。

誤區四：防曬用品的防曬指數越高，越能提高防曬效果。這是錯誤的。防曬指數過高的防曬用品容易阻塞毛孔，不利於排汗，造成肌膚過度的負擔，故而擦上後會感覺不適，而且不適合天天使用。正確的做法是，在不同場合，針對不同要求，選用不同防曬指數的用品。

誤區五：只需防UVA就夠。其實紫外線中不僅黑色素是皮膚曬黑、曬傷的元兇，UVB也是不容忽視的「殺手」，會讓皮膚過敏、起斑，因此選擇既能防UVA又能防UVB的防曬霜才是最佳防曬品。

誤區六：一天隻擦一次就足夠。這要具體情況具體對待。因為一般的防曬用品防汗程度為30分鐘，防水程度為80分鐘。如長時間在陽光下，應該隔1小時擦一次。

誤區七：防曬是年紀稍長的人才做的事情。其實年輕肌膚比年老肌膚更容易受紫外線傷害，只是積累的傷害在年紀稍長時才顯現出來，比如色斑、皺紋等。其實防曬是從幼兒時代起就必須關注的問題。