李時珍：補腎即采陽，喝水加「一物」，陰陽調和，讓腎「回春」

李時珍：補腎即采陽，喝水加「一物」，陰陽調和，讓腎「回春」

現在的人們已經是十分害怕生病了，倒不是因為沒錢看病。而是現在快節奏的生活已經讓人們處於一個連軸轉的狀態。一旦停下來去好好養病就會造成一系列的連鎖反應，於是很多人不管是治病還是養生都喜歡追求速成。中國有句古話叫做，欲速則不達。經常依靠西藥來治病養生可能短時間內效果很好，但是很容易造成體弱，生病頻次增加。

而對於男人來說，強壯的身體是他們出去拚搏的資本。而且由於身體強壯，生病的概率都很低。但是男人一切展示雄性魅力的動力源泉就是腎臟，只要我們的腎臟足夠強大，不光病痛會減少，還會在生活中散發著雄性魅力哦！現在的生活壓力大，很多人都想補腎，卻總是用錯方法。今天就給大家分享一下李時珍曾記載過的中醫補腎良方！

菟絲子泡水

聽名字的話，大家可能對這種東西比較陌生，甚至很多生活在農村的人都沒有聽說過。但是你絕對會在路邊和田間地頭見過它，甚至很多農民都把它當做雜草給除去了！其實這是一種很好的中藥，對於肝腎的養護作用十分強大。尤其是對於腎臟養護作用很明顯，可以補陽生精，是絕佳的養生藥水哦！

桑寄生泡水

桑寄生是一種地域性的中藥材，在長江以南地區有很多，但是往北來的話就比較少見了。曾經在李時珍的葯書裡面記載，排名緊緊跟在人蔘之後。可以說是十分珍貴的藥材了，這種東西不光補腎效果極好，還使用方便。在生活中完全可以把它當做茶葉來喝，是一種絕佳的養生材料哦，喝起來和綠茶的口感很像！

何首烏泡水

百草園與三味書屋相信大家都已經看過了，裡面描述的比較詳細的就是何首烏。這可是一種名貴中藥，之前成龍代言的一種護髮洗髮精就是因為添加的有何首烏。醫學研究表明這是一種護髮生精的絕佳藥材。目前中醫藥鋪裡面都會有，可以說是購買方便效果還好的東西啦。

講到這裡就介紹完了，我們都了解過，中醫講究陰陽調和。這些壯陽物和至陰至柔的水混合在一起，對身體的保養效果可以說是一種絕佳的搭配哦！希望本次分享可以幫助大家有所進步，謝謝大家觀看哦！