大家好！我是夏老師，一個有十幾年經驗的中醫育兒師，主要做的是小兒推拿。在內也是兩個孩子的媽媽。在帶娃方面呢，我一直希望孩子在健康的環境下成長，所以在面對小兒疾病方面我從不用藥，都是用食療或者推拿手法調理的，不僅效果好，還能提高孩子的體質，減少生病頻率。身邊的寶媽也經常在我這裡拿方子給孩子調理體質，並會給我很好的反饋。從今天起呢，我會和大家分享一些育兒護理知識，以及小兒常見疾病的調理方法。
到了季節交替的時候，人們最容易著涼感冒了，成年人抵抗力強一些康復比較容易。但是家裡的寶寶如果感冒以後，就會出現咳嗽、流鼻涕癥狀，如果發燒的話肯定會急壞了爸媽們，那該怎麼辦呢?
當然夏老師，今天主要是想跟大家講如何護理孩子咳嗽。這個方法呢，我啊已經推薦給5百個家長用了，效果反饋很好~自己家的寶貝以前咳嗽的時候也是喝的這個，幾乎不用吃藥打針，現在身體也很好~
下面呢，我就分享一個針對季節氣候性咳嗽的食療方製作步驟，材料跟製作步驟很簡單，效果用對癥狀也是相當的強。
蘿蔔蜂蜜水具體做法
1、蘿蔔切成小粒，絲亦可，目的是讓其能更好的吸收蜂蜜。不需要太多，1/5個白蘿蔔切開就很多了。
2、放入玻璃罐中。我家一時找不到合適大小的玻罐，所以用的寶寶的奶瓶
3、加入蜂蜜，標準為所有的蘿蔔均能接觸到蜂蜜
4、蓋上蓋子靜置，蘿蔔在蜂蜜的作用下會慢慢地出水
5、兩個小時後，瓶內的水份越來越多，蘿蔔慢慢收縮。這就是蜂蜜蘿蔔水了
6、倒出蜂蜜蘿蔔水，並加入溫水，即可飲用。剩餘的可放入冰箱保存。此蜂蜜蘿蔔水每天飲用三到四杯，一兩天后咳嗽情況會明顯改善的，我家寶寶三天后就完全沒有咳了
7、蜂蜜蘿蔔水喝完後，其中的蘿蔔因加了蜂蜜而脆甜可口（1歲以下的寶寶不能喝蜂蜜噢），可以直接吃，或者曬成蘿蔔乾，也是很不錯的小零嘴哦
平時家長帶孩子的時候，一旦發現孩子咳嗽的跡象，就可以趕緊給寶寶喝這個，一般兩天就能見效。?寶寶們生病的癥狀很多，夏老師我一般都是具體問題具體分析，今天說的這個食療方算是針對咳嗽特管用用的，其他的一些小病症如果是不同的癥狀，我都會採用不同的食療方， 我家寶寶體質本來就不是很好，打針吃藥肯定是扛不住的，我研究了很多的食療方法，每當寶寶咳嗽，感冒，便秘或者拉肚子了，寶寶一吃就能好了。
其實很多時候像孩子一些小病症，只要悉心護理，完全可以避免給孩子吃藥，家長如果分不清孩子癥狀，生病不又不想給孩子吃藥的時候，將寶寶具體癥狀，餵養情況說明清楚，我知道了寶寶體質，就能給到寶寶定製的護理方法~
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